Психология
Решено
vip
ПЭАТ - вопрос №225610
Здравствуйте уважаемые эксперты!
Что вы думаете о психотерапевтической технике ПЭАТ? Насколько эффективно, достоверно, есть подтверждения и отзывы? Почему не встречается на сайте?
ПЭАТ (Глубокий ПЭАТ, ГП-4, Базовый ПЭАТ) — техника югославского психолога Живорада Славинского.
Вопрос задан анонимно март 13, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте Аноним.
Думать то мы можем все что угодно, но как это поможет Вам. Можно восхищаться рекламой аспирина и мечтать о том, что он исцелит все болячки (так ведь в рекламе говорят), но аспирин останется аспирином, в какую обертку Вы его не поместите.
Или например эффективное единоборство «крафмага»(Израиль). Да — эффективное. Но не нужно забывать — что это просто «сборник» эффективных приемов из разных единоборств, в том числе и нашего родного самбо.
Старые, отработанные тысячелетиями школы, в отличии от той же современной «крафмаги» — имеют проверенную практику и глубокую философию, в отличии от новинок.
Может просто расскажете о своей проблеме, а мы ее рассмотрим м порекомендуем нечто, подходящее лично Вам.
-
Здравствуйте.
Да, ПЭАТ эффективен, только точно такой же ПЭАТ вы делаете бессознательно, если начинаете медитировать на нужную вам тему, следить за дыханием и работать с образами. Энергетические точки не обязательно должны быть именно там, где рекомендовано держать пальцы.
Прислушивайтесь к своему телу и оно само будет направлять ваши руки туда куда нужно в данный момент.
Возьмите ручку с бумагой, напишите вашу цель с которой вы обращаетесь к бессознательному, установите комфортный ритм дыхания, расслабьтесь и просто начинайте размышлять, позволяя рукам прикасаться к тем точкам и местам на теле, к которым им хочется.
Результат будет либо такой-же либо даже лучше.
Я уверен, что еще штук 50 подобных техник выдумают заново открывая состояние транса и его эффективность. Понимаете, если вы в трансе начинаете размышлять о достижении цели, то вы это делаете эффективнее, чем вне транса. Если вы положите на живот валенок и назовёте это «Валеночная Трансформация» — это будет работать тоже, но вместо валенка можно будет положить например кусочек сыра и через некоторое время появится «Сырно-мышевой метод ухода от лишних мыслей» (сокращенно СММУЛМ) и его тоже будут изучать.
Я уверен, что вы понимаете о чем я.
С уважением, Александр Гросс.
Лучший ответ по мнению автора -
Я присоединюсь к мнению мужчин-психологов!
БРАВО, мужчины! Искрометно и по делу!
Вот всегда какой-то подвох ощущала в наличии всевозможных методик...
В итоге пришла к тому, что вера в себя и доверие к себе — самое лучшее средство быть счастливой.
Похожие вопросы