Психология
Решено
Посоветуйте,как побороть комплексы и заставить себя меняться в лучшую сторону? - вопрос №225758
Здравствуйте уважаемые психологи! У меня такая проблема: очень мешает жить неуверенность в себе. в основном это из-за комплексов по поводу внешности: имеются лишние кг, проблемная кожа, не такие волосы как хотелось бы… широкие плечи и накачанные икры-«бутыли», многие думают что пловчиха. а мне обидно! спортом никогда не занималась, а фигура не изящная, не женственная. Но мои попытки что-либо изменить обычно
Дополнение автора от март 14, 2012 г., 11:07:09
Ягдар, у меня одна внешность:) нет тогдашней и теперешней. Мне нужно найти такую сильную мотивацию, чтобы изменить себя, не сорваться, чтобы изменившись я увидела себя в зеркале и влюбилась. а там глядишь и ещё кто то влюбленный появится)
оксана март 14, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Оксана.
Вы думаете, что, если вы похудеете, то обретете уверенность в себе. Часто имеет смысл подойти к проблеме с обратной стороны: на какое-то время принять себя такой, какая вы есть, научиться уверенно жить вместе со своими, как вы выражаетесь, «дефектами», и после этого станет возможна коррекция фигуры, все будет получаться легче и проще. Возможно даже, что вы совсем откажетесь от идеи что-либо изменить в своей внешности, полюбите себя. Многие психологи успешно работают с преодолением комплексов, выбирайте специалиста по душе и начинайте совместный путь к жизни без неуверенности в себе.
Успехов!
Лучший ответ по мнению автора -
Вы хотите изменить внешность или полюбить свою теперешнюю внешность?
-
Вы сами, Оксана, дали ответ на вопрос: займитесь спортом и именно плаванием! Ничто не даёт такой душевной раскрепощённости и такой любви к своему телу, как регулярные занятия этим видом спорта.
Похожие вопросы