Психология
Измена мужа. Здравствуйте.У нас с мужем 9 месяцев совместной семейной жизни. Что изначально началось с подозрении в его измене. Конечно,этому было очень много поводов : звонки по ночам - вопрос №2264271
женщин, пачки презервативов в машине, переписки круглосуточные.Всё время скрывал что то, частенько не бывал по вечерам, слишком часто. Я стало искать ответ. Я чувствовала измену, да и все говорило об этом. Одним глазом заметила как он пишет мужчине сладких снов и поцелуй отправил. Пойман. В ту ночь я разблокировала его телефони нашла этого мужчину, смотрю номер той женщины что звонила по ночам иногда, просто поменял имя её и сохранил номер. На утро я проверила номер, позвонила, ответила женщина. Так я ему все на открыто и сказала об его измене. Он признался, сказал прости, такое не повторится. Я девять месяцев шла чтобы открыть глаза себе и ему. Мы всегда ссорились, я обвиняла его не имея доказательства в измене, а он ругал меня что я дура из пустого место всегда скандалю. Я доказала ему что я не из пустого место начала все. Мне плохо, я не могу простить, не могу забыть, и я люблю его, что плохо — потеряла доверие к нему, я ему больше не верю, не могу, нам стало ещё сложнее вместе, сейчас люблю, через 10мин могу истерику закатить.
декабрь 27, 2016 г.
-
Всего ответов: 1
-
Доброе утро. Динара, позвольте ответить на ваш вопрос с позиций профессиональной психотерапии семейных отношений.
Ваш вопрос "как простить"
Ответ. Для этого вам необходимо обратиться к семейному психологу, хотя бы в режиме онлайн, и проработать полученную психотравму. В противном случае, негативные последствия психотравмы полностью испортят вам всю жизнь.
Ваш вопрос «как смириться»
Ответ. Это ошибочная позиция. Психотравму необходимо профессионально лечат, а не смиряются с ней.
Ваш вопрос «как найти выход из данной ситуации»
Ответ. Для этого вам необходимо:
1. Предложить мужу вместе с вами обратиться к семейному психотерапевту, или сделать это самой, без мужа.
2. Прекратить активно жалеть себя. Жалость -самое губительное из всех чувств, которое отводит вам роль несчастной жертвы» (хотя по законам психологии, в появлении семейных проблем виноваты оба супруга), скатывает вас в теплое болото бездействия, в аккумулирование и бережное взращивание негативных эмоций, вводи в депрессивное настроения, в драматизирование ситуации и т.д.
3. Меняйте, ставшие привычными, модели сексуального поведения и методы сексуального взаимодействия с мужем, потому что измена -это яркий показатель наличия в семье в проблем. С большей долей вероятности, в вашей паре произошло физиологическое привыкание (сексуальное привыкание), которого не смогла избежать ни одна пара. Некоторые идеи новых моделей сексуального поведения и методов сексуального взаимодействия с мужем, подглядите здесь:
www.liveexpert.ru/journal/view/666943-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti
http://www.liveexpert.ru/journal/view/668798-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti-2
www.liveexpert.ru/journal/view/675199-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti-3
4. Измените ваше отношение к себе самой. По сути муж «зеркалит» ваше отношение к себе самой. Делайте ваше отношение к себе ценностным, уважительным и любящим. Наполните себя новыми, свежими и радостными эмоциями, а не рыдающей и страдающей ("я все равно сижу с кислым лицом, истерику закатываю"). Становитесь самостоятельной и самодостаточной личностью, к которой всегда будет стремиться муж и от которой ему не захочется уходить. Например.
*Примерьте на себя новые имиджи, например, «городская хулиганка», «муза», «женщина -вамп», «бизнес-леди», «милитари» и т.д. -это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер.
*Найдите для себя новые, сильные увлечения, например, поучитесь дайвингу, экстремальной езде, поиграйте в пейтбол и т.д. -это позволит вам не наполниться свежими, позитивными и яркими эмоциями, и наполнят новым, содержательным и интересным общением.
*Сделайте профессиональные тематические фотосессии новых образов и с новых увлечений и выложите фото в соцсети, позитивные комментарии и комплименты поднимут ваше настроение и вернут интерес мужа к вам как личности и женщине.
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.