Психология

• Всего ответов: 3


Александр
16-й в
5 отзывов
Идете в поиск, например, ЯНДЕКСа, вводите, для начала " Как поднять самооценку " и изучаете тему. Как появяться конкретные непонятные и неразрешимые для Вас вопросы по теме, озвучиваете их здесь. Удачи ...
апрель 15, 2010 г.

Анисимов Дмитрий Иванович
27-й в Медицине
4.9 52 отзыва
Почаще делайте то , что у Вас лучше всего получается. И радуйтесь, очень многие и этого не смогут сделать.Успехов.
апрель 17, 2010 г.

Алена
202-й в Психологии
1 отзыв
Обычно подобные вопросы рождаются в ответ на какую либо затрагивающую вас ситуацию, или это ощущение вобщем, в процессе, так скажем, жизнедеятельности человека. Тут важно разобраться, ситуативное ли это переживание  или сопровождающее вас по жизни?
Если говорить кратко, то самооценка и уверенность в себе нарабатываются за счет успеха. Иными словами, старайтесь действовать потихоньку, начинайте с маленьких дел, с тех, в успехе которых вы уверены больше, чем на 50%. Постепенно  увеличивайте сложность того или иного дела и после того, как оно успешно завершено, похвалите себя мысленно: «я молодец».
Эти маленькие мелочи очень продуктивны…
Да и почаще себя балуйте… принцип удовольствия здорово помогает поднять настроение и смотивировать себя на дальнейшие «подвиги»:)
Удачи:)
апрель 22, 2010 г.

Похожие вопросы