Психология
Решено
Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста! Я в отчаянии. До 22 лет у меня не было никаких отношений. С 22 до 24 были кратковременные , не серьезные увлеченности. Да и люди не любили , а - вопрос №2287135
влюблялись, увлекались лишь мной. В 24 я встретила человека. С ним у меня был полноценный секс. Раньше с другими были только очень редкие поцелуи, объятия, ласки. Я человек пессимистично смотрящий на жизнь, разучилась чувствовать глубокую любовь, много фобий и никакой самоуверенности. Человек этот сильной воли, самостоятельный, он по гороскопу лев. Но ему нужна пересадка почек и мы все реже начали видеться. Мы теперь в разных странах. После полугода отношений я начала жудко ревновать его (Бо его все хотели), быть не довольной, злиться, из-за того, что чувствовала себя ущербной и не достаточно хорошей, чтоб удержать этого человека, быть достаточно интересной. Секс стал сухой, мне все время было мало. Хотя он говорил, что любит меня и действительно любил. Я просила романтики и больше тепла и прикосновений. Но их становилось все меньше из-за моих истерик, ревности, уходов из дому. Когда этот человек переехал в другую страну лечиться, я изменила. Я просто расплакалась, когда меня просто обнял другой человек и нежно прикоснулся.
январь 14, 2017 г.
-
Всего ответов: 4
-
Добрый день. Саша, позвольте ответить на ваши вопросы, опираясь на опыт профессиональной психотерапии отношений.
Ваш вопрос "что делать"
Ответ. Александра, вам необходимо, как минимум:
1. Прекратить активно жалеть себя. Жалость -самое губительное из всех чувств, которое отводит вам роль несчастной жертвы», скатывает вас в теплое болото бездействия, в аккумулирование и бережное взращивание негативных эмоций, вводит в депрессивные настроения, в драматизирование ситуации и т.д.
2. Изменить ваше отношение к себе самой. Пока вы обесцениваете себя и вашу жизнь. Делайте ваше отношение к себе самому ценностным, уважительным и любящим.
3. «Переформатируйте сломанные шаблоны» вашего бессознательного, и, сформированных на их основе пессимистические, ложные, установки и деформированные поведенческих модели.
4. Пересмотрите ваши представления о любви и о гармоничных отношений, воспользуйтесь для этого вот этими статьями:
http://www.liveexpert.ru/journal/view/1691117-lyubov-i-ee-pokazateli-ili-kak-izmerit-lyubov
http://www.liveexpert.ru/journal/view/1740111-lyubov-ot-zachatiya-do-smerti-2
http://www.liveexpert.ru/journal/view/1788380-lyubov-ot-zachatiya-do-smerti-3-molodost-chast-1
http://www.liveexpert.ru/journal/view/1832177-lyubov-molodost-sozdanie-garmonichnoj-semi
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов. -
Здравствуйте, Саша.
Грустная история. Минутное заблуждение, помутнение и, неприятная расплата.
Вы спрашиваете, что Вам делать?
Что Вам следует делать зависит от того, к чему Вы стремитесь?
Если Вы стремитесь к тому, чтобы дать понять как ему будет без Вас, тогда «исчезайте».
Если, Вы хотите быть рядом в тяжелую минуту — будьте рядом.
С Ваших слов, он не стремится избавиться от Вас. Хочет продолжать общаться, пусть и при другой личностной дистанции.
Если же, Вы не знаете сами чего хотите, а возможно и такое, тогда ничего не предпринимайте. Пока не разберетесь с этим, главным, вопросом. -
приветствую. ваш аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записиЛучший ответ по мнению автора
-
Здравствуйте, Саша. Уход из отношений, даже на время, это будет им воспринято скорее всего, как ваши обиды. А обиды, это манипуляции. И это может только оттолкнуть его еще дальше. Рекомендовал бы Вам пойти другим путем. А именно: Проработать и восстановить самооценку и уверенность в себе. Проработать и убрать чувство вины (что было, то было, это уже не вернуть и не изменить). Научиться принимать себя, любить, ценить и уважать. Подкорректировать и сменить модель Вашего поведения в общении с ним. Продолжать это общение. И когда он увидит Вас уже новой, в новом образе, даже через общение, тогда и может появиться шанс восстановить эти отношения, и получать в них желаемое.