Психология
Непроходимая лень, боязнь критики, очень нужна помощь - вопрос №2289594
Здравствуйте! Не знала как правильно назвать тему, поэтому решить выделить две самые глубокие проблемы, от которых мне не избавиться на протяжении долгого времени. Для удобства разделю эти две проблемы.
1. Непроходимая лень
Всё началось после окончания школы, когда пришло время как-то устраиваться в жизни. Дело в том, что я всегда мечтала стать кондитером, мечтала сразу же после учебы устроиться на работу, начать зарабатывать деньги, быть самостоятельной. Только к сожалению после окончания школы всё эти желания и мечты куда-то улетучились.Я засела дома, мне было лень куда-то выходить, мне было лень искать работу. Стоило договориться о собеседование, я тут же на следующий день на него забивала и никуда не ехала. Да что уж там, мне порою даже лень просто подмести в комнате, лень книги читать, лень рисовать хотя я очень люблю. Мне всё лень. Даже к врачу сходить лень. Я постоянно откладываю все дела на потом, и начинаю их делать только тогда, когда меня заставят.
2. Критика
Еще одна большая проблема.
январь 16, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте. Виктория, вот Вы пишете «очень нужна помощь». А какой помощи Вы ожидаете здесь и сейчас??? Вы поймите: в этом окошечке, где Вы пишете сообщение — Вы получаете не помощь, а ответы экспертов на Ваши вопросы. Ответы на Ваши вопросы не окажут Вам действенной помощи! Эффективную помощь может оказать только совместная РАБОТА со специалистом, а не чтение его ответа.
Удачи! -
Виктория, здравствуйте.
Лень — это лишь признак более глубоких процессов. Причем, у меня не возникло ощущения про недостаток мотивации, тут что-то другое.
То, что происходит внутри Вас — это конфликты. С ними обязательно нужно разобраться, они Вас невротизируют, забирают очень много энергии. Вы пишите о том, что как будто силы высосали, так и есть. Слишком много энергии требуется, чтобы поддержать внутри образ себя, соответствовать ожиданиям, быть хорошей, отрицать свои процессы внутренние и многое другое. Ничего удивительного, что у Вас просто не остается сил.
Конечно, лучше обратиться за консультацией к психологу, тут требуется время, чтобы распутать этот клубок. Радует, что какие-то процессы Вы осознаете. И теперь просто сядьте и подумайте, если это будет возможно, какие внутри конфликты есть у Вас? Что с чем внутри Вас воюет? Какие есть установки, которые вызывают у Вас дискомфорт? Возможно для Вас самой какая-то картина откроется и станет немного полегче. -
Доброе утро. Виктория, позвольте ответить на ваш запрос, с позиций профессиональной психотерапии.
Виктория, первопричиной вашей проблемы является бессознательный страх (критики/неудачи/фиаско)-это «сломанные шаблоны» вашего бессознательного, который выражается в сформированных, на его основе, деструктивных установок и деформированных, неуверенных, моделях поведения и методах взаимодействия, пассивной жизненной стратегии, инфантильности.
Ваша лень -это следствие вашего страха, это форма психологической защиты от критики/неудачи/фиаско, с которыми вы можете столкнуться.
Вам стоит. как минимум:
1. Задуматься о изменении вашего отношения к себе самой, потому что сегодня и сейчас. вы сами, добровольно, полностью обесцениваете себя, свою жизнь и свои чувства.
2. Обратитесь к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн- это позволит вам «переформатировать сломанные шаблоны» вашего бессознательного, и изменить на позитивные, ваши сегодняшние деструктивные установки и деформированные, неуверенные, модели поведения и методы взаимодействия.
3. Смените на активную, вашу привычную, пассивную, жизненную стратегию.
4. Начните формировать в себе такие личностные качества, как смелость, самостоятельность, решительность, уверенность в себе, чувство юмора и самоиронии, настойчивость, ответственность, трудолюбие и т.д.
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов.
Похожие вопросы
Закрыт
vip
500
Здравствуйте! Мой муж постоянно подкашливает, причём не кашлем обычным, а "кгхм-кгхм". Сначала повела его к лору, но она ничего не обнаружила.
ноябрь 4, 2014 г.