Психология
Как перестать мастурбировать каждую ночь? - вопрос №2311678
Здравствуйте. У меня много лет было сексуальное расстройство — хроническая половая неудовлетворенность, в следствие которой у меня было круглосуточное желание неистовой силы. Не передать словами как я мучилась. Я долго гуглила интернет искала способы решения проблемы, едва не залезла в петлю от невыносимых мук. Но все же нашла ответ на свой вопрос это было банальное незнание своего тела и своих реакций. В общем я проблему эту решила. Уже полтора года живу как полноценный человек, радуюсь безумно тому, что в низу все тихо и спокойно. Но вот теперь возникла такая проблема. Я мастурбирую еженощно (мужчины на данный момент нет). Даже если нет ни малейшего желания. И даже если это желание в минусе, я силой выжимаю из себя оргазм. А все потому, что за долгие годы мучений я до такой степени возненавидела сексуальное желание и стала его даже побаиваться, что просто не могу себе разрешить отдохнуть хотя бы одну ночь. Я боюсь, что если я это не сделаю, то мне потом днем приспичит и я буду вынуждена мучиться терпеть до ночи.
январь 31, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Уважаемая Нина!
Перестаньте придавать значимость проблеме и она исчезнет сама по себе. Разрешите себе мастурбировать сколько угодно и где угодно. От этого еще никто не умирал. И вреда тоже от этого нет.
А самозапреты и волнения по этому поводу только усиливают желание. Как говорится «запретный плод сладок».
Старайтесь больше отвлекаться, гулять перед сном, примите теплый душ. Но ничего себе не запрещайте...
Удачи Вам! -
Нина, здравствуйте. Это навязчивый страх, возможно является симптомом общего тревожного расстройства, присущего Вашей личности. Это требует внимания не только к конкретно сексуальной теме, но и последовательной психотерапевтической работы над преодолением Вашей тревоги.
-
Добрый вечер. Нина, позвольте ответить на ваш вопрос, опираясь на опыт профессиональной психотерапии.
Ваш вопрос «Как перестать мастурбировать каждую ночь?...Что мне с этим делать?»
Ответ. Нина, вам необходимо, как минимум, обратиться к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, потому что важно:
*найти и «переформатировать» (проработать) первопричину вашей «бессонницы»- бессознательный страх ("не могу уснуть, пока ЭТО не сделаю. Страх не дает"), сформированных на их основе установок, негативных физиологических реакций и поведенческих моделей, под названием самонаказание ("Насилую себя вновь и вновь"), а это уже аутоагрессия, в которую выливаются вытесненные в бессознательное сексуальные потребности и желания;
*исключить зависимость от чрезмерной мастурбации (порнозависимость), о методах лечения прочитайте здесь:
http://www.liveexpert.ru/journal/view/1569878-lechenie
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов