Медицина
Решено
Отекают кисти рук при физ.нгрузке - вопрос №23249
Здравствуйте, мне 34г.Вес 92.при росте 164см. Появились проблеммы со здоровьем, головные боли, давление 120/100 или 130/110.Составила себе программу по уменьшению веса-питание и спорт.Спорт для начала - быстрая ходьба (пульс 130-140уд./мин) в течении 1,5-2часа. Где-то через 40-60мин. отекают кисти рук, пальцы становятся как сосиски, онемение и боль при сжатии рук в кулак. Я понимаю что организм ослаб без нагрузок, вес лишний. Пройдет это само собой при продолжении занятий ходьбой и
апрель 20, 2010 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте!Для начала ответьте, что за питание у Вас? Конкретно опишите,что употребляете в течение дня. Отекать может из-за неправильно подобранных продуктов питания и неправильной нагрузке на организм.
Лучший ответ по мнению автора