Медицина
Помогите быстро похудеть на 3 - ровно 3 килограмма. Мой рост 152 и вес 50 кг. - вопрос №23575
Две недели назад я вешала 54 кг. Сейчас у меня вес остановился на 50 и не двигается ни вниз ни слава богу вверх. Хотелось бы похудеть еще на 3 кг, до 47.
Вопрос задан анонимно апрель 23, 2010 г.
-
Всего ответов: 2
-
при Вашем росте Ваши пределы здоровой нормы 52-62 кг
увлечётесь сниженеим кг - нарушите свой обмен веществ, так и до анорексии можно добраться.
на данной странице есть пара онлайн калькуляторов - проверьте сами свои параметры.Я думаю, что Вам не цифра 47 нужна, вероятнее всего, Вам желательно в определённых местах убрать, как Вам видится излишки", а это не есть снижение кг веса тела. Это уже из категории формирования фигуры и прояснения психологической причины отложений в тех или иных местах, что хотелось бы подшлифовать.
Др. Валерий Егоров.
-
Если вес остановился - значит, это Ваш вес. И худеть дальше некуда. Вы же, надеюсь, не хотите, чтоб у вас мышцы дряблыми стали и кожа обвисла? Занимайтесь спортом. Только помните, что от тренировок вес может и прибавиться немного - мышцы по весу гораздо тяжелее жира,
Похожие вопросы