Медицина
БЕССОННИЦА !!! Не могу вовремя уснуть !!! что делать ??? - вопрос №236135
Здравствуйте !!!
ПРОБЫВАЛ УЖЕ ТАКИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ:
1) Валерьянку как и в каплях как и в таблетках, 2) Барбовал, 3) и какоето лёгкое снотворное в мягких капсулах на травах, в аптеке дают без рецепта, 4) также пробовал пить мяту (чай)
НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ !!!
Ложусь спать гдето после 22.00 или 00.00, уснуть не могу, засыпаю как правило только не раньше 2-3 часовночи, в
Если ложусь спать раньше 22.00 то могу уснуть рано но потом просыпаюсь среди ночи
Почему то хочется спать именно Днём а не ночью, и сон в дневное время почему то очень хороший крепкий такой и сладкий, а ночью если и сплю то не так хорошо ???
ПОМОГИТЕ !!!
ЗАРАНЕЕ СПАСИБО !!!
С уважением Сергей...
март 26, 2012 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте Сергей. Нарушение сна это один из симптомов нервного расстройства и в процессе лечения необходимо устранять сопутствующие эмоциональные и психологические проблемы, которые являются первичными. Пытаться устранить следствие не обращая внимания на причину малоэффективно. Обращайтесь к любому психологу или психотерапевту. С ув. Юрий Николаевич.