Психология
у меня проблема я испытываю трудности при общение с новыми людьми , начинаю сильно волноваться . не знаю по чему пытаюсь не волноваться но не - вопрос №2425580
получается не могу понять по чему это происходит.
апрель 23, 2017 г.
-
Всего ответов: 2
-
Уважаемый Иван!
Это происходит из-за повышенной нервозности.
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу! -
Здравствуйте, Иван.
Важно понять, как давно вы столкнулись с такой проблемой?
В чем корни ваших трудностей?
Это неуверенность в себе или результат какой то психологической травмы, связанной с негативным опытом общения с «новым» человеком?
Я бы порекомендовала вам посетить психолога, есть различные техники, позволяющие справиться с данной проблемой.
А пока, можно применять практику, которая поможет вам снять напряжение в общении с незнакомцами.
Упражнение:
выходите на улицу в незнакомый для вас район, обращаетесь к прохожим с просьбой показать дорогу, подсказать который час, благодарите их)))
Высший пилотаж — это сделать комплимент или попросить телефон, чтобы сделать срочный звонок, так как у вас разрядилась батарея.
Можно придумать и свои варианты взаимодействия с прохожими.
Этот способ действительно работает)))
Искренне и от всего сердца желаю вам побороть свои трудности и наслаждаться общением)))
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я заказала наушники в интернет -магазине. Получила я эти наушники Довольно быстро, с курьером. Наушники оказались не исправны Я созвонилась с интернет-магазином, мне сказали написать
декабрь 25, 2014 г.
Решено
Если мужчина просит прислать ему свои обнаженные фото, когда его нет рядом, это значит что не уважает?
Вопрос задан анонимно август 19, 2015 г.
почему мужчина назначает свидание и не приходит, сразу находятся дела. Говорит позвоню и не звонит. А при встречи и обнимает и целует
апрель 25, 2015 г.
Решено
vip
как поддержать 27-летнего сына, который переживает расставание с девушкой.
март 1, 2013 г.