Психология
Решено
Часто раздражаюсь из-за проблем с мужем и кричу на маленького ребенка.Как - вопрос №24528
научиться себя контролировать?
май 5, 2010 г.
-
Всего ответов: 3
-
Необходимо понимать, что Вы не просто кричите на ребенка - Вы программируете его на всю его жизнь! Он будет воспринимать крик, как норму общения, со всеми вытекающими отсюда последствиями...
Но с последствиями этого очень скоро столкнетесь Вы сами: привыкнув к Вашему крику, ребенок перестанет на него реагировать, а что Вы будете делать дальше? Тем более такое Ваше поведение недопустимо, что ребенок в общем то не виноват. Муж виноват, вот на него и кричите. Часто бывает, что на мужа кричать не решаются, так как он может "достойно" ответить, а вот на ребенка можно - он не ответит (пока). А вообще - крик не лучшая реакция в отношениях с любимыми людьми и уж не красит женщину точно.
Один из вариантов контроля: как только чувствуете нарастающее раздражение - закройте рот и дышите глубже. Если не помогает - уйдите в другую комнату и постарайтесь успокоиться. Всегда давайте себе паузу.
А в целом нужно разрешать проблемы с мужем, тогда и проблемы крика наверное не останется.
-
Небольшую «нагрузку» к уже выше высказанному мнению в виде вот такой метафоры:Приходит как-то женщина к врачу-психологу, вся измученная, истрёпанная,
побитая, в синяках, просто жалко смотреть.
Психолог:
- Господи, что же с вами произошло?
Женщина:
- Да, понимаете, доктор, у меня с мужем отношения не очень... Ну и он
как домой уставший придёт, так на мне и отрывается...
Психолог:
- Я знаю одно прекрасное средство! Сделайте себе крепкий отвар ромашки
и как только муж придёт домой - сразу начинайте потихоньку полоскать
себе рот.
Женщина:
- И что? Неужели это поможет?
Психолог:
- Поможет, поможет! Вот увидите, чудесное народное средство!
Через две недели: та же женщина, только её не узнать! Красавица,
излучает гармонию и уверенность в себе, в общем? полный успех.
Женщина:
- Доктор, я вам так благодарна, такой чудесный рецепт и такой простой!
В чём же секрет?!
Психолог:
- Дело в том, сударыня, что ЗАКРЫТЬ РОТ и ПОМОЛЧАТЬ в таких ситуациях
помогает всегда!Лучший ответ по мнению автора -
Из-за проблем раздражаться - себе дороже, а ребенок - не громоотвод. В ломаете его психику, что никак не способствует здоровью.
Проблема - внутри вас. Чтобы ее обнаружить, идентифицировать и решить, нужно взять себя в руки и поверить, что вы уже давно не ребенок, поэтому нет нужды перекладывать ответственность. Мужья - тоже чаще всего как дети, и вам выгодно и необходимо стать мудрее. Контроль тут не поможет, нужны чуткость и желание видеть ситуацию целиком, не только со своей точки зрения.
