Красота, Здоровье
спина, осанка - вопрос №246322
Можно ли полностью выпрямить осанку, если имеется искревление позвоночника, укрепляя мышечный корсет?
апрель 8, 2012 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте! Осанку можно сделать идеальной если заниматься 3-5 раз в неделю по системе Норбекова, у большинства результат появляется прмерно после 10 дней занятий, позвоночник постепенно выпрямляется, проблемы которые были с осканкой уходят, но заниматься нужно начинать только с инструктором!
Всего Вам доброго и здоровья!
-
Здравствуйте! Осанку можно сделать идеальной если заниматься 3-5 раз в неделю по системе Норбекова. У большинства результат появляется прмерно после 10 дней занятий, позвоночник постепенно выпрямляется, проблемы которые были с осканкой уходят, но заниматься нужно начинать только с инструктором!
Всего Вам доброго и здоровья!
-
Здравствуйте! Осанку можно сделать идеальной если заниматься 3-5 раз в неделю по системе Норбекова. У большинства результат появляется прмерно после 10 дней занятий, позвоночник постепенно выпрямляется, проблемы которые были с осканкой уходят, но заниматься нужно начинать только с инструктором!
Всего Вам доброго и здоровья!
-
Добрый вечер Алина!
Не знаю на счет полного исправления, но улучшения добиться можно укрепляя мышцы спины, ну и конечно стараясь держать осанку! Существует множество упражнений! Вы можете найти их в интернете или же спросить у меня лично!
Удачи вам!
Похожие вопросы
vip
Как правильно выбрать качественный корсет для исправления осанки (форма, ткань, размер, пошив, жесткость и др. важное). Сейчас отсутствует возможность обратиться к врачу-специалисту. 20 лет, жен. пол.
октябрь 17, 2022 г.
Закрыт
vip
600
Странные высыпания на лице и спине
Вопрос задан анонимно сентябрь 21, 2020 г.
Решено
На днях заболела спина,проснулся утром и встать было больно,думали растяжение мазали мазью, сегодня встать все сложнее,любое движение отдает в
Вопрос задан анонимно январь 8, 2019 г.