Психология
Решено
Трудности с обучением и памятью - вопрос №24937
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что со мной и что мне можно сделать с моей ситуацией. Возможно для кого-то это покажется совершенно несущественным, но для меня это уже стало настоящей проблемой. Дело в том, что я очень труднообучаема. Мне сложно усвоить информацию, а с памятью вообще — беда, несмотря на то, что я достаточно молодая. Я не могу запомнить не только сложные
Вопрос задан анонимно май 11, 2010 г.
-
Всего ответов: 4
-
Доброго времени суток!
Могу предположить, что у Вас проблема не только с тем, что Вы написали, но и с излишним весом. Если это так, тогда я знаю, Как Вам помочь.
Пишите в чате, поговорим.
Благословений.
-
Здесь скорее не память нужно тренировать , а ВНИМАНИЕ. Посмотрите литературу в Интернете. У Вас явно выраженная большая рассеянность. Она от мыслей, о чем-то постоянно крутящихся в голове.
Лучший ответ по мнению автора -
по моему опыту, проблема в излишней активности правого полушария в эти моменты. ситуацию можно скорректировать очень просто. дыхательные упражнения (восточная методика) через противоположную ноздрю. т.е., дабы активизировать левое полушарие (будете запоминать фрагменты, частности, стихотворные рифмы и т.п.) затыкаете Правую ноздрю и диафрагмально вдыхаете (животом) только левой. Результаты потрясающие (проверялись аппаратно). Еще можно тренировать зрительно. Правую руку вытянуть перед собой и рисовать большим пальцем в воздухе восьмерку несколько минут, концетрируясь на пальце. Чтобы привести в баланс оба полушария, рисуют двумя руками вместе.
-
Доброго дня! Все люди в разное время испытывают некоторве проблемы с вниманием и памятью. Я, например, сегодня забыл вовремя напимнить своему начальнику об одном важном телефонном звонке. Хорошо, что он сам о нем вспомнил.
Да и у Вас, судя по Вашему письму, не все плохо с памятью. Ведь о своих проблемах Вы не забываете. А это уже хорошо.
Кроме того, Вы - человек самокритичный и совестливый. Это тоже хорошо. Но во всем следует соблюдать меру. Оставьте немного самокритики и совести и другим.
Если хотите не только совета, а и профессиональной помощи, напишите в личку, помогу.
Успехов!
Похожие вопросы