Психология
Панический страх разлюбить - вопрос №2509027
Добрый день. Начну с того, что ставили мне диагноз ОКР. Постоянно преследуют разнообразные страхи — начиная от страха, что захочу убить своих близких, заканчивая тем, что боюсь, что где-то случайно заразилась ВИЧ/СПИД и т.д. Проверяюсь каждые полгода и успокаиваюсь. Около года живу с молодым человеком. Любовь большая, буквально помешалась на нем. Не представляю своей жизни без него. Но иногда ругаемся. Чтобы «сгладить углы», постоянно давлю в себе гнев/раздражение/обиду. Пытаюсь убедить себя, что мне все равно. И недавно все это вылилось в то, что я действительно испугалась того, что мне будет все равно. Теперь навязчивый страх того, что я разлюблю его и брошу, не покидает ни на секунду. Уже который день не могу ничего есть: трясет, тошнит, паника, сердцебиение круглые сутки 120, ноги дрожат, работать невозможно. Пытаюсь логически рассуждать: если боюсь этого, то не хочу. Но это не помогает. Не знаю, есть ли такая фобия у ОКРщиков, не встречала, поэтому сомневаюсь: навязчивая это мысль или нет.
июнь 29, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте Ирина.
Сами вы не справитесь, обратитесь за помощью к специалисту.После первой консультации поймете, что действительно вам стало легче.
С уважением, Галина. -
Здравствуйте, Ирина!
Фобия, страх, ОКР — это симптомы, а не сама болезнь, это такой механизм, который сформировала ваша психика столкнувшись с каким-то тяжёлым для себя вопросом и перевела его в страх. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию этого симптома в виде страха разлюбить. Чаще всего это происходит в ранние годы жизни и не имеет прямого отношения к страху, даже наоборот, ваша психика условно перевела тревогу с какого-то момента на страх конца света, так как это для неё менее тревожно. Соответственно избавляться нужно не от симптома, а от причин его появления, от истоков, и тогда фобии и панические страхи исчезнут вместе с причиной.
Когда у вас появился этот страх впервые? Что в вашей жизни происходило, когда возник этот симптом? Какие тревоги в вашей жизни могли способствовать накопление страхов? Какие отношения и с кем могли способствовать страху? — все эти и многие другие вопросы и ответы на них спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе психоанализа, найдя истоки событий, которые сформировали эти страхи, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Ирина, добрый вечер. Вам нужно собраться с духом и найти подходящего специалиста по фобиям и страхам. Самостоятельно вы не справитесь. Не волнуйтесь. Проблему Вы уже осознали и это отлично!!! Теперь на прием!!! ПУсть у Вас все наладится!
Похожие вопросы
Здравствуйте! Ситуация такова:работаю на ужасной работе,приняла решение увольняться.НО!загвоздка в том ,что нужно отрабатывать,а оплатят только за часы,а херачить,извините за выражение(физическая тяже
Вопрос задан анонимно май 5, 2024 г.
Здравствуйте, нужен совет по психологии. Мне 30 лет мне нравится заниматься handmade (я плету браслеты уже очень давно) но когда я их плету то не
май 2, 2023 г.