Психология

• Всего ответов: 2


Горшков Николай Александрович
7-й в Психологии
4.7 102 отзыва
Здравствуйте, Елена. Обращайтесь на консультацию: необходимо обследование для выяснения причин, поэтому ни о каком-то заключении, ни тем более, о какой-то помощи по Вашему сообщению, говорить невозможно! Тогда Вам проще пойти в аптеку и спросить «что у вас есть от сна».
июль 5, 2017 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва

Здравствуйте, Елена!

Любой сон имеет две основных фазы, которые чередуются, если очень коротко:
— на первой фазе (медленная фаза) - происходит восстановление физических функций организма, 
— на второй фазе (быстрая фаза) — происходит восстановление нервной системы и работа эмоциональной сферы.

Если человек физически переутомился ему тяжело заснуть и войти в первую фазу медленного сна, а если есть моменты в эмоциональной сфере или происходят какие-то тревожные процессы в нервной системе, значит будет тяжело перейти ко второй фазе быстрого сна. Таким образом ваша психика не пускает вас к внутренним тревогам и психическим процессам.

Необходимо выяснить, что происходит с вашим эмоциональным состоянием, возможно у вас есть какие-то большие переживания, а возможно раньше были сложные психические ситуации (тревоги, депрессии), которые вы просто переходили на ногах и подавили их в себе или может это большое количество мелких переживаний расшатали ваше эмоциональное состояние. Вообщем вариантов множество, поэтому лучше исключить физиологические причины, проведя обследование организма и одновременно выяснять психические причины на консультациях с психоаналитиком или психотерапевтом.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ)


июль 5, 2017 г.

Похожие вопросы