Психология
Решено
Что делать если я устала от самой себя? Не доверяю мужчине, все время жду подвоха от него, придираюсь к мелочам и ищу скрытый смысл во всех его словах и действиях. Ему конечно об этом стараюсь не - вопрос №2517264
говорить, а себя уже закопала мыслями одна хуже другой.
июль 7, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Татьяна. Что делать:
Проработать над самооценкой и уверенностью в себе, и восстановить их.
Обращайтесь, проработаем. -
Здравствуйте. Причины не доверять есть? Или они существуют только в вашем воображении? Какого подвоха вы ждете? К чему придираетесь? Какой скрытый смысл пытаетесь найти?
-
Здравствуйте, Татьяна!
Ваше ситуация — «всё время жду подвоха от него, придираюсь к мелочам...» — очень похожа на навязчивые мысли, которые всегда находятся с вами и навязывают вам тревогу.
Навязчивые мысли — это такой механизм психики, который говорит о существовании какого-то сложного вопроса, можно даже сказать острого конфликта. При появлении этого конфликта включается механизм навязчивости, который с одной стороны вызывает тревогу, но с другой стороны проявляет существование этого конфликта в виде навязчивых мыслях о муже.
«Закопала мыслями, одна хуже другой» — Когда чаще всего появляются эти мысли? Когда это появилось первый раз? Какие у вас есть страхи и опасения по поводу себя? От чего уводят эти мысли к мужу, от каких своих других переживаний? В отношениях с другими мужчинами было что-то подобное? Возможно были большие тревоги в отношениях с родителями, где навязчивые мысли уже проявляли себя? — все эти и многие другие вопросы и ответы на них спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе психоанализа, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ)
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
vip
Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, видео, фильмы по психологии, НЛП для саморазвития и совершенствования (недавно рассталась с партнером, хочу стать прокачанной психологически, влюблять в себя,
Вопрос задан анонимно июль 6, 2017 г.
говорят," если никак не можешь забыть человека- ты нужен ему" это правда так? или это самообман
апрель 3, 2017 г.