Психология
Боюсь темноты. По улицам ходить не страшно в тёмное время суток, а дома - страшно, намного страшнее, если я, конечно же, одна... - вопрос №2526118
Но будь со мной хоть двухлетний ребёнок и всё — страх как рукой сняло. Кажется мне, что ночью я боюсь чего-то сверхъестественного, но вот в том-то и странность, что ни во что паранормальное я ну никак не верю! И при свете дня всё думаю «ну чего ты там боялась, чего?»…
июль 16, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Уважаемая Дарья!
Страх можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи.
Подробнее о методе читайте в Интернете.
Рекомендую также овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу! -
Действительно, было бы чудесно, если бы иррациональные страхи можно было бы решить путем логического осмысления («ну чего ты там боялась, чего?»). Но такое невозможно! По сему, для работы с ними применяют совсем другие приемы, которые воздействуют на бессознательное. Будет желание - обращайтесь.
-
Здравствуйте, Дарья!
Ахлуофобия (страх темноты) — это не болезнь, это только симптом, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния в ней. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого симптома или формирование других симптомов, необходимо разбираться с причиной появления, а не только бороться со следствием.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формирования симптома в виде фобии. Чаще всего это столкновение со сложными вопросами в очень раннем возрасте, на которые ваша психика отреагировала таким образом — формированием фобии. Соответственно необходимо выяснить, какие это могли быть вопросы, начиная с раннего детства, возможно есть специфика в отношениях с родителями. Далее дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение и тогда психика откажется от симптомов типа фобии.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ)
Похожие вопросы
Решено
Хочу переехать в другой город, но страшно и из-за этого пока бездействую. Боюсь что ничего не выйдет, не хватит денег, работу не найду...как
Вопрос задан анонимно январь 18, 2016 г.