Психология
Проблеми у спілкуванні - вопрос №2533903
Доброго дня! Мене звуть Наталія, мені 30 років. Останні декілька років мене турбує проблема у спілкуванні з людьми. Раніше, до заміжжя, я була позитивною і активною людиною. У мене було декілька найкращих подружок, багато знайомих. Ми постійно збиралися компаніями: спочатку у школі, на дискотеки, на прогулянки і т.д. Потім я жила в гуртожитку, де у мене також було дуже цікаве і бурхливе життя. Мої подруги називали мене«енерджайзером», бо казали, що в мені є дужа багато енергії і позитиву. Потім я познайомилася зі своїм майбутнім чоловіком, і спілкування з друзями перейшло на інший план; я всі свої думки спрямовувала лише на нього. Напевне, це було «початком кінця :) » Я перестала спілкуватися з друзями і знайомими (мене цікавили лише друзі коханого). Після весілля у нас одразу, один за одним, народилося двоє хлопчиків, ми почали будуватибудинок… Коротше я займалася тільки сім'єю, будинком, роботою. І складається враження, що я цілком розучилася спілкуватися з людьми.
июль 24, 2017 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Кира!
Привыкать к общению нужно постепенно, окунувшись полностью Вы испытаете стресс. Не обязательно восстанавливать общение с бывшими подругами и друзьями, Ваши пути уже разошлись. Найдите человека вне вашей семьи, с кем комфортно общаться хотя бы недолго. Может это коллега, может клиент, может просто знакомый, и попробуйте общаться с ним пока Вам не станет не по себе. Постарайтесь не зажиматься и просто поддерживать разговор на отвлеченные темы, не обязательно ему изливать душу.
Не стоило, конечно, отказываться от общения с подругами в пользу мужа, но друзья со временем могут меняться и Вы еще сможете найти новых подруг. Старайтесь себя не насиловать в плане общения, может Вам в глубине души хочется побыть одной. Да и вообще имеете ли Вы такую возможность? На себя время тоже должно быть обязательно.
Если же самой не получится выйти из этого состояния, то обратитесь к психологу, чтобы поискать причину глубже.
Удачи Вам!