Психология

• Всего ответов: 4


Анастасия Лихтина
94-й в Психологии
4.4 12 отзывов
Здравствуйте, Светлана!
Смотря сколько времени прошло. Человеку нужно время, чтобы пережить горе утраты близкого человека. Если Вам дается горе тяжело, можете обратиться к психологу.
Не нужно заставлять себя радоваться, если не можете. Дайте себе погрустить, выпустить негативные эмоции, пережить их. Не нужно их сдерживать или пытаться подавлять их. Найдите поддержку в близком окружении и говорите с этим человеком почаще, выговаривайте все, что на душе. 
Со временем Вы сможете снова радоваться жизни. Если прошло больше нескольких лет, то обратитесь к психологу за помощью.
август 9, 2017 г.

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
4-й в Психологии
4.9 336 отзывов
Уважаемая Светлана!
Примите глубочайшие соболезнования в связи со случившимся.
Нужно некоторое время, чтобы пережить горе.
Но рано или поздно горевание надо прекращать и продолжать жить, радоваться и восторгаться.
Счастья Вам!
август 9, 2017 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Светлана!

Если вам не хочется восторгаться, значит не создавайте искусственно у себя позитивное настроение. У психики есть свои этапы проработки потери близких, в среднем процесс восстановления длится около одного года. Главное не сдерживать слёзы, горечь и печаль. Если вам хочется поплакать, погоревать, повспоминать — позволяйте себе это, дайте возможность эмоциям выйти. Если тяжёлое состояние затянулось больше года, тогда вам лучше обратиться к специалисту, так как одинаковых рецептов нет, всё очень лично и индивидуально.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
август 9, 2017 г.

малахова елена владимировна
18-й в Психологии
4.8 246 отзывов
восстановиться после смерти сына 
пройдет какое то время 
пока вы привыкнете 
к его отсутствию 
научитесь жить по новому 
поймете смысл своей жизни теперь постепенно
он непременно есть
август 9, 2017 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы