Психология
Доброго времени суток! Меня зовут Анна,мне 45 лет,уже более 20 лет,я живу бок о бок с паническими атаками и страхом смерти.Специалисты мне не помогли.Назначались только медикаменты и все.Как мне быть? - вопрос №2561022
присоединился страх чем-нибудь заболеть, появились ипохондрии.Я конечно обращалась к психотерапевтам, но их лечение заключалось в назначении мне препаратов, которые я конечно не принимала, вот так и живу с эти и борюсь как могу! Что вы посоветуете в моей ситуации и, как справиться мне с кучей всяких фобий, страхов и навязчивых мыслей! Спасибо вам заранее!!!
август 21, 2017 г.
-
Всего ответов: 5
-
наверное вы посвящаете свою жизнь не тому
-
Здравствуйте, Анна. Медикаментозное лечение, снимает только симптомы, а причины остаются. А пока остаются причины, будет оставаться и ПА, и страхи, и прочее. Поэтому, Вам стоит выбрать эксперта, прояснить причины и травмирующие события, и проработать непосредственно их.
-
Здравствуйте, Анна!
Фобии, ипохондрия, панические атаки, навязчивые мысли и действия — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции.
Фобии, ипохондрия, панические атаки, навязчивые мысли и действия — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами экспертуиначать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Уважаемая Анна!
Для Вас могу оказаться полезными и эффективными сеансы психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Обращайтесь !
Помогу! -
Здравствуйте, Анна.
"Я конечно обращалась к психотерапевтам, но их лечение заключалось в назначении мне препаратов, которые я конечно не принимала" — почему?
Как насчет психотерапии (безмедикаментозного лечения)? Как Вы к ней относитесь, хотите попробовать?
Похожие вопросы