Психология

Доброго времени суток! Меня зовут Анна,мне 45 лет,уже более 20 лет,я живу бок о бок с паническими атаками и страхом смерти.Специалисты мне не помогли.Назначались только медикаменты и все.Как мне быть? - вопрос №2561022

присоединился страх чем-нибудь заболеть, появились ипохондрии.Я конечно обращалась к психотерапевтам, но их лечение заключалось в назначении мне препаратов, которые я конечно не принимала, вот так и живу с эти и борюсь как могу! Что вы посоветуете в моей ситуации и, как справиться мне с кучей всяких фобий, страхов и навязчивых мыслей! Спасибо вам заранее!!!

август 21, 2017 г.

  • Всего ответов: 5

  • малахова елена владимировна - аватарка

    малахова елена владимировна

    19-й в Психологии

    наверное вы посвящаете свою жизнь не тому

    август 21, 2017 г.
  • Александр Попескул - аватарка

    Александр Попескул

    8-й в Психологии

    Здравствуйте, Анна. Медикаментозное лечение, снимает только симптомы, а причины остаются. А пока остаются причины, будет оставаться и ПА, и страхи, и прочее. Поэтому, Вам стоит выбрать эксперта, прояснить причины и травмирующие события, и проработать непосредственно их.

    август 21, 2017 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Анна!

    Фобии, ипохондрия, панические атаки, навязчивые мысли и действия  — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции. 

    Фобии, ипохондрия, панические атаки, навязчивые мысли и действия  — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

    Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами
    экспертуиначать с ним индивидуальную работу.

    Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

    август 21, 2017 г.
  • Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ - аватарка

    Смирнов Андрей ★ Gesmer ™

    4-й в Психологии

    Уважаемая Анна!
    Для Вас могу оказаться полезными и эффективными сеансы психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе читайте в Интернете.
    Обращайтесь !
    Помогу!

    август 21, 2017 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Здравствуйте, Анна.
    "Я конечно обращалась к психотерапевтам, но их лечение заключалось в назначении мне препаратов, которые я конечно не принимала" — почему?
    Как насчет психотерапии (безмедикаментозного лечения)? Как Вы к ней относитесь, хотите попробовать?

    август 21, 2017 г.

Похожие вопросы

Решено

Боюсь разговаривать по телефону

июль 26, 2010 г.

Психология

Решено

Хочу убить

Вопрос задан анонимно сентябрь 10, 2010 г.

Психология

Решено

Боязнь взглядов людей

сентябрь 24, 2010 г.

Психология

Странное чувство тревоги.....

ноябрь 27, 2010 г.

Психология

Боюсь ударить человека.

март 18, 2010 г.

Психология