Психология
Здравствуйте, уважаемые эксперты. Меня волнует вопрос: как избавиться от груза неприятных воспоминаний о прошлом, который мешает наслаждаться жизнью в настоящем. Я планирую посетить - вопрос №2589265
квалифицированного психолога, но всё никак не могу решиться на откровения перед живым человеком… Буду очень благодарна Вам за совет… начну издалека… Мои родители развелись когда мне ещё не было года… отца я совсем не помню, только смотрю изредка на старые фотографии и представляю каким он был красивым… Мама начала жить с отчимом когда я была малышкой, и он был для меня в роли отца… если это можно так назвать. Дело в том, что он был моложе мамы на 10 лет, и вел себя всегда со мной скорее как старший брат, я даже называла его по имени. Подшучивал всегда (а шутки у него были не самые добрые), часто пил когда я стала уже постарше… Из-за этого они ругались с мамой… В семье считалось нормой матерится… То, что отчим пьёт и ворует у мамы деньги… Я не помню, что бы мне открыто и без стеснения говорили о том, что меня любят… нет, мама хорошо ко мне относилась, желала мне лучшей жизни, заботилась.
сентябрь 17, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, София. Советом дать Вам возможность почувствовать себя другой невозможно. Для этого нужно провести с Вами хорошую работу, которая даст результат на глубинном уровне.
Хотя Вам кажется, что наконец-то в Вашей жизни есть мужчина не такой как отчим, но Вы все равно остаетесь в сценарии детства, где есть Вы, Он и другая. Чтобы понять движения Вашей души в выборе партнера, той ситуации в которой реализуется сценарий и потребности прожить то, что Вы сейчас чувствуете, нужна индивидуальная работа с Вами.
Что касается Вашего страха раскрыться перед живым человеком, Вы раскроетесь в первую очередь перед собой, а другой человек, только поможет Вам быть услышанной в том, чего Вы самостоятельно услышать не сможете.
Обращайтесь, буду рада помочь. -
Здравствуйте, Анна!
«Как избавиться от груза неприятных воспоминаний...» — Забыть прошлое невозможно. Вам нужно понять себя,свои чувства в прошлом и настоящем. Понять истоки и причины чувств и эмоций и дать себе возможность прожить не только любовь, но и утрату любви. Пережить чувства утраты любви до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше.
"как начать жить не этими мучительными мыслями" - Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности.Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину их появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту иначать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Уважаемая София!
Груз неприятных эмоций прошлого можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи.
Подробнее о методе читайте в Интернете,
Обращайтесь!
Помогу!
Похожие вопросы
vip
Здравствуйте. При виде одного молодого человека, у меня возникает странная реакция. Бросает в дрожь, сердце бьется безумно быстро, становится жарко. Что это? И как я могу избавиться от этого, ибо
июнь 9, 2016 г.