Психология

• Всего ответов: 3


Валерий Егоров
19-й в Психологии
4.7 32 отзыва
определить самой — что заедаете?, если не получится самой, обратиться за помощью с личным запросом.
После взятия этой причины под контроль сознания, найти другое направления реализации нерелизованого(того, что заедаете). Обрести желаемое поведение и любимое самой собой и привлекательное для других тело.
Почитайте в Сети недавнее откровение Натальи Водяновой про наезд на здоровую стройность, отнюдь не кахексию моделей.
Обращайтесь!
апрель 28, 2012 г.

Farida
74-й в Психологии
4.9 72 отзыва
Здравствуйте, Юлия!
Посоветую вам просмотреть кулинарные форумы и взять на заметку блюда с добавлением ягод и фруктов.(например, мясо птицы с запеч.яблоками и брусничным вареньем или плов с сухофруктами-необычно, но невероятно вкусно)Подберите блюда, приемлемые для вас.Они помогут ограничить потребность в сладком.
Чтобы не набирать вес, старайтесь после еды не сидеть, а походить мин 5-7.
апрель 28, 2012 г.

Афаринова Любовь Валерьевна
101-й в Психологии
5.0 2 отзыва
Юлия, сладким часто заедают стрессы. Подумайте, что Вас может провоцировать на такое пищевое поведение. Кроме того, возможно несбалансированное питание. 
май 1, 2012 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы