Дом, отдых, хобби
Как лучше всего расслабляться после тяжелого трудового дня? - вопрос №263623
Как лучше всего расслабляться после тяжелого трудового дня? Как снять стресс?
май 1, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Лучшего всего прохладный или контрастный душ.
-
Здравствуйте, Михаил Васильевич!
Отлично снимает усталость и стресс не только душ, но и еще несколько пунктиков:
1. Чай с мятой, можно пить как холодным, так и горячим, как нравится.
2. Массаж. Можно нанять массажиста, он сделает Вам расслабляющий массаж.
3. Горячая ванна с арома-маслами.
4. Прогулка на свежем воздухе: будь то поле, лес, главное, чистый и свежий воздух.
5. Домашние любимцы, а именно кошки, отлично справляются со стрессом мурлыканьем.
Будьте здоровы! Не забывайте оценивать ответы экспертов!