Психология

Решено

Здравствуйте.Я стала очень грустной,а порой меня одолевает гнев....на всё и всех...Сейчас у меня ребенку 11 месяцев он долгожданный ,я его родила в 33 года...Люблю его очень.Хочу что бы он видел свою - вопрос №2647137

маму доброй и с улыбкой.С мужем в браке уже 16 лет из них он работает по вахтам 11 лет(15 дней дома,15 на вахте)и в городе работает то же.Получается что дома он бывает в месяц всего 3-5 дней полностью, а все остальное время на работе.Притом что он работает постоянно, даже нет собственной квартиры.Живем со свекровью.Доход средний, но за деньги я его не пилю, строю планы на будущее, правда одна, он говорит, зачем строить будет значит будет.А как жить без цели?.. Когда он дома, то у нас не ладиться даже элементарный разговор.Он приезжает домой я его жду и радуюсь его приезду и он вроде бы то же, но как начинаем общаться я чувствую нет отдачи с его стороны, но только замолчу я, он становиться внимательным.Получается мне надо всегда быть обиженной, что бы со мной говорили.Пыталась с ним говорить, обьяснять, но он меня не слышит.Я живу вроде бы с мужем, а вроде бы нет.На стороне мне кажется что у него ни кого нет, хотя… Но мне очень тяжело время идет, я не молодею и так хочется гармонию в семье, совместные ужины, походы в гости.А вместо этого я постоянно одна.Дело не в ребенке, что тяжело его воспитывать… Так живем довно.Иногда он вроде бы старается быть хорошим, внимательным, но я вижу что стараеться, потому что часто срывается, как будто я его раздражаю.Не знаю как жить, хочу еще одного ребенка пока не поздно.Боюсь что морально не выдержу одиночество и безразличие, унижение испытываю когда с ним говорю будто выпрашиваю внимание.Я человек не особо общительный, друзей не много, если привыкаю к одному переключиться тяжело на другого.Но мужа стараюсь не доставать, даже звоню редко, жду что бы сам позвонил.Все равно Постоянно чувствую, будто, напрашиваеюсь.Уже и про развод заикалась, он отверг эту идею, но думаю что в серьез не принял.Как жить, как научиться не обращать на его невнимание и не большие срывы в мой адрес, разговаривать даже если он не внимательно слушает? Как научиться жить легче, стать счастливой, легкойчем себя отвлечь, ведь жизнь слетит и ни вернёшь года прожитые в одиночестве или бросить все и начать жизнь заново, пока не сошла с ума…

ноябрь 5, 2017 г.

  • Всего ответов: 2

  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Яна!

    «Я стала очень грустной...» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние. Да, ситуация с отношениями способствует вашему состоянию, но скорее всего это не единственная ситуация в вашей жизни, которая повлияла на ваше эмоциональное состояние.

    Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам нужно в первую очередь принять для себя ситуацию, что вы не измените мужу без его желания, вы можете изменить только себя и своё отношение к ситуации. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять ситуацию такой как она есть, найти в этом положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального
    состояния, необходимо проработать все те возможные моменты, связанные с этим состоянием и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. 

    Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

    Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

    ноябрь 5, 2017 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Ольга Комарова - аватарка

    Ольга Комарова

    149-й в Психологии

    Добрый день, Яна. Вы хотите, чтобы  ребенок видел видел Вас «доброй и с улыбкой». Но жизнь, это не всегда — доброта и улыбки. И ребенок этому учится, глядя на Вас. Сейчас Вы  — это весь мир своему ребенку, который на самом деле бывает очень разным. Всегда притворяясь ребенку, Вы учите его обману, и самому скрывать чувства, но выйдя в свет, ребенок всё равно увидит и печальных людей, и плачущих, и злящихся, но как с ними себя вести, как реагировать на них, он не научится, у него не будет этого опыта, он его не прожил дома, с вами. Что касается, обид на мужа, которые он замечает. Вы написали: «Пыталась с ним говорить, объяснять, но он меня не слышит». А слышит, когда обижаетесь, т.е. когда проявляете реальные чувства и эмоции к человеку. Эти реальные чувства он видит, когда приезжает после длительной командировки. Вы с ребенком и с мужем не проявляете реальных эмоций.Сейчас мужу из — за этого трудно Вас понять, («будто не слышит»), но когда вырастет ребенок, может возникнуть такая же проблема. И конечно же не стоит всегда обижаться, чтобы Вас услышали, можно проявить много других положительных эмоций и тогда делать вид, что улыбаетесь, Вам не придется, т.к. Ваше окружение начнет реагировать и возвращать взаимностью на ваши искренние чувства и эмоции. Желаю удачи.

    ноябрь 5, 2017 г.

Похожие вопросы

Решено

vip

Как избавиться от стыда за прошлое?

Вопрос задан анонимно май 18, 2011 г.

Психология

Решено

Постоянно сижу дома...

Вопрос задан анонимно июнь 27, 2010 г.

Психология