Психология
Стеснительность - вопрос №267511
Моя дочь 12лет болезненно стеснительна. Она не может завести дружбу с одноклассниками. Но от природы подвижна и активна, умненькая, симпатичная, хорошо успевает по предметам в школе.Сама она считае что у нее столько недостатков(внешних в основном) что из-за этого с ней не хотят дружить. Настолько зажата что ходит ссутулившись и опустив голову. Я тоже всю жизнь была стеснительной и всю жизнь боролась
май 7, 2012 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, Наталья! Преодолеть заниженную самооценку дочери очень поможет, на мой взгляд, если вы научитесь принимать и любить ее такой, какая она есть, не ожидая от нее общительности или каких-либо других жизненных успехов. Поддерживая ее и веря в нее, в то, что она идет своим путем, преодолевает свои трудности и получает свой жизненный опыт, даже если это болезненно, вы поможете ей поверить в себя и найти в вас поддержку, а не спасательство. Выслушивайте ее внимательно, не перебивайте, даже если вам кажется, что она не права. Когда она закончит говорить, скажите ей, что любите ее, верите в нее, можете сказать о своих чувствах, не критикуя и не оценивая, не осуждая и не советуя(если вас об этом не просили). Старайтесь делиться своим опытом, а не указывать и учить.
Это мое мнение. С уважением и самыми лучшими пожеланиями, Наташа.
-
Наталья, доброго времни суток Вам!
Заниженная самооценка- это, прежде всего, результат поведения в семье. Ребенок с детства формирует свое отношение к окружающему миру и к себе, на основе модели поведения родителей и тех родственников, с которыми он общается.
Возможно, поведение Вашей дочери сейчас связано с недостатком внимания, понимания, проявлений любви и заботы в раннем детстве, излишние запреты, конфликтные ситуации или какие -то критические замечания в ее адрес от близких людей, которые запомнились девочке? Проанализируйте, быть может причина в этом?
Помочь своей дочери Вы можете более внимательным отношением к ней. Станьте чуткой подругой своей дочери, не позволяйте ей замыкаться в себе, узнайте что интересует девочку, помогите ей раскрыть ее таланты. Что нравится, чем бы она хотела увлекаться? Можно записать дочь в спортивную секцию или студию танца- это поможет стать ей увереннее и найти новых друзей!
При желании, можете обратиться ко мне за более подробной консультацией по данному вопросу, буду рада Вам помочь! Удачи!)
-
если она никоим образом не отвергает предлагаемую вами помощь, то спросите ее, как бы ей было легче поработать с собой, каким кеонкретно результатом она была бы довольна, и не против ли она участия психолога ?
если она пока не готова принять вашу помощь, просто наблюдайте за ней и фиксируйте изменения, которые скоро обязательно наступят … девочка входит в пубертат ..
-
Здравствуйте, Наталья! Есть книга Ф.Зимбардо «Застенчивость». Ее можно бесплатно скачать в интернете. Из нее Вы почерпнете много о проблеме Вашей дочери. Как говорят, застенчивых старушек не бывает. Об этом говорит и Ваш опыт еще молодой женщины. Дочка эту проблему перерастет. У нее есть все данные для этого. И особенно, есть понимающая мама. Чем Вы ей можете помочь. 1). Постарайтесь, чтобы Ваша дочь попала на тренинг общения, уверенности в себе, телесно-ориентированный и пр., чтобы она потренировала навыки пребывания с людьми. Такие тренинги часто проводит школьный психолог, районные психологические центры. 2). Дочка Ваша скованна, мышцы зажаты, ей нужны физические упражнения, танцы, какой-нибудь спортивный кружок с командными играми. Надо поработать и над осанкой чисто в медицинских целях. 3). Скованные, застенчивые люди часто думают, что все только и делают, что замечают все их промахи. Вы знаете, что это не так, что каждый занят своими проблемами. Научите дочь не говорить в первую очередь в компании, а заинтересованно слушать. Слушать, к сожалению, умеют немногие. Даже из самых общительных. Дочка найдет своих поклонников. Как правильно слушать, в одном ответе не опишешь. Можно найти материал опять же в интернете. 4). У девочки должна быть область общения, где она успешна. Может, это какая-то общественная работа, организация игр для малышей и пр. И еще. Наталья, по результатам диагностики застенчивости в 8-ых классах я знаю, что в подростковом возрасте большинство протестированных ребят считают себя застенчивыми в той или иной степени. И самооценка в подростковом возрасте часто занижена. Постарайтесь отнестись спокойнее к проблеме дочери и не углубляйте ее своим беспокойством. Удачи Вам!
-
Дочку лучше показать детскому психологу, т.к. ее стеснительность может быть связана со страхами. А страхи во взрослой жизни имеют свойство переходить в фобии. К тому же, если и вы были стеснительной, то не исключено, что она несет ваш сценарий реакций на окружающих.
Похожие вопросы