Психология
К чему постоянные смены настроения? - вопрос №2681552
Всем доброго дня! Зовут Дмитрий, мне 21 год.Наблюдаю довольно часто за собой, что у меня постоянные смены настроения.То я грустный, что чаще всего, то весёлый, что реже всего.Если вижу, что у людей, что то получается лучше чем у меня, то у меня следовательно возникает не здоровая зависть.Падает настроения! Теряю часто к чему бы то ни было интерес, что то сегодня нравится, завтра уже быстро надоедает и что самое интересное, у меня какая то пустота.Как будто нет жизненных целей, работа, дом, работа, дом.Меня не забавляют не походы в кино, не знакомство с новыми людьми.Часто возникает желания просто принять определённые, запрещённые препараты, что бы хоть на часа 4 поднять себе настроения (хотя таково раньше я не употреблял ни когда).Пытаюсь разобраться в себе и вообще ни черта не понимаю.Занимался раньше йогой, ходил в спортивный зал, да мне стали противны люди, на работе тоже просто всех не перевариваю, что с психу даже уволился.Знакомые даже спрашивали, «Почему ты такой грустный?» Хотя я обычный человек, но вообще не понимаю, не какого смысла жизни, что дальше, куда дальше, зачем? Жить, что бы жить?
Вопрос задан анонимно декабрь 3, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы -
Здравствуйте!
«Пустота… нет жизненных целей… часто возникает желание просто принять… пытаюсь разобраться в себе и ни черта не понимаю».
30.11.17 я подробно отвечала на подобный вопрос о «пустоте» при алкогольной зависимости.Та женщина быстренько нашла чем заполнить свою пустоту. Совсем не факт, что Вам это удастся, во первых Вы ещё не прекратили употребление, во вторых употребляете совсем не алкоголь, в третьих Вам всего 21 год и кроме ПАВ, психоактивных веществ никаких других приоритетов в жизни нет.
Вы «пытаетесь разобраться», спрашиваете — я отвечаю.
«Что дальше». Дальше ценить саму жизнь, я знаю терминального больного, ранее употреблявшего ПАВ а теперь он сам себе проводит дома диализ почек и ждёт операцию по пересадке почки.
Надеюсь что помогла Вам. С уважением, удачи Вам! -
Здравствуйте, Дмитрий!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Мой бывший парень выложил мои интимные фото в группу в соцсети, приписав длинную историю, что я девушка легкого поведения, это совершенно не
Вопрос задан анонимно февраль 25, 2016 г.
Решено
Скучаю по прошлому! И тоска эта настолько сильна, что вынуждена обратиться за психологической помощью, и дельным советом, как справиться с этим!
октябрь 10, 2014 г.
Решено
Закрыт
vip
500
Что посоветуете когда ничего не охота делать ?
Вопрос задан анонимно май 29, 2014 г.