Психология
Примерно в течение двух последних месяцев в сутки сплю около 10-14 часов, если раньше мне хватало часов 6-7. По пробуждению и в течение дня всё равно чувствую, что хочу спать, особенно, когда я - вопрос №2687155
нахожусь дома. Появилась нужда в дневном сне, который порой может произойти и два раза. И, первое, что я делаю по приходу домой — это сплю. Все это влечёт за собой «забивание» на свои обязанности и даже на, казалось бы, любимые дела. Дело в самоконтроле?
декабрь 7, 2017 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Снежана!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
«Дело в самоконтроле?» — вариантов масса, чтобы понять истинную причину, нужно общаться. Но, вот я обратил внимание на это (кстати, сколько Вам лет?): «Все это влечёт за собой «забивание» на свои обязанности» — возможно, Ваша «сонливость» как раз и «защищает» Вас от «обязанностей» (какие у Вас «обязанности»?).
Похожие вопросы
Скільки існує натуральних чисел А таких,що серед чисел А і А+5 лише одне є одноцифровим
декабрь 6, 2017 г.
Решено
Стоит ли дарить цветы , делать комплименты бывшей девушки сейчас начали общаться , гулять вместе . И как часто с ней видеться?
май 16, 2015 г.