Психология
Решено
Добрый день! У меня невроз в этом я уверена, симптомы говорят об этом. Как я могу избавиться от этого, очень хочеться быть веселой и жизнерадостной как раньше. Произошло все по нарастающей после - вопрос №2692865
развода, и совместном проживание с новым мужчиной. По началу всё было хорошо, со временем начала сравнивать себя с его бывшими женщинами, и то что он говорит что любит и что я самая лучшая для него я не хочу воспринимать! Глупо я понимаю но эмоции берут верх! Ощущаю себя пустой, пропала улыбка и стремление делать что-то для отношений! Помогите не хочу его потерять! как мне помочь самой себе стать счастливой!
декабрь 12, 2017 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Татьяна!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние. Конечно, семейная ситуация могла повлиять на ваше состояние, но скорее всего это не единственная причина и ситуация, в которой нужно разобраться.Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте. Действительно похоже на невроз пониженной самооценки вследствие пережитого развода. Для его преодоления Вам нужно избавиться от связанных с разводом эмоций и психологических травм и повысить самооценку. Самостоятельно это сделать проблематично, это все равно как самому себе зуб лечить. лучше обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту.
Похожие вопросы