Психология
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте! Для начала расскажите какие меры Вы уже предпринемали?
-
Здравствуйте, Тануля.
Нужно найти ваш личный источник вдохновения. Выпишите 12 мыслей от которых вам становится хорошо и расположите в порядке возрастания удовольствия. Напротив каждой из них напишите действие, которое вы можете сделать прямо сейчас для того чтобы эта мысль реализовалась. Выберите самое приятное действие и сделайте. Скорее всего вдохновение прийдет и апатия ваша растворится, как кусочек мороженого тает в чашке горячего кофе.
-
что бы «бороться» нужна воля, энергия, эмоция и цель… но всего этого у вас нет, потому что есть апатия, потому бороться не получиться … даже начать не получится
ввашей ситуации нужно искать другие подходы… что то кроме борьбы
-
продублировалось
-
Тануля, апатия бывает разной. Как долго она длится? Что Вы можете делать, несмотря на апатию? До кухни дойти можете? За собой посуду моете? Дома убраться можете? В школу, в вуз, на работу ходите? Или даже с постели подняться не можете? В зависимости от степени апатии и будут выходы из нее. И еще неплохо бы понять причины апатии.
