Психология
Здравствуйте! Мне 27. Боюсь доверять людям, боюсь своих чувтвт. Закрыта в себе, подозрительна. Как не боятся открыться? - вопрос №2698707
декабрь 17, 2017 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Света!
Если посмотреть чуть глубже, что сразу станет понятно, что на самом деле Вы боитесь не доверять людям и не своих чувств, а того, что может произойти, если Вы начнете доверять и проявлять чувства. Что это, чего именно Вы боитесь — можно только догадываться, Вы об этом ничего не рассказали. Чаще всего это страх боли, которую Вы можете испытать. Но, повторюсь, нужно разбираться. Поэтому порекомендовать Вам что-то конкретное сложно. Лучше всего выбрать специалиста, и обратиться к нему для индивидуальной работы.
Если хотите — обращайтесь, помогу разобраться с Вашими страхами.
С уважением, Антон.
Пожалуйста, не забывайте отмечать понравившиеся и лучшие ответы экспертов. -
Здравствуйте, Света!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Решено
Что значит быть ДУХОВНО-БОГАТЫМ человеком? Какого человека можно таковым назвать? Какими качествами он должен обладать?
декабрь 16, 2015 г.
помогите муж стал не узнаваем.делает все так пакаснячая и ломая.ли ж бы его потом не просили о помощи. что делать?
Вопрос задан анонимно декабрь 17, 2017 г.