Психология
vip
Погружение в себя от внешнего мира. Нормально ли это? - вопрос №2705241
У меня такая проблема. Иногда я ухожу в себя ненадолго, минуты на 2-3. Обычно в это время мне кажется, что мир нереальный. Как будто я во сне. Смотрю в одну точку вперед, и время как будто замедляется, и детали я не замечаю, то есть проходят люди мимо, я не разглядываю их лица одежды, для меня это пятно. Я чувствую, как будто нахожусь во сне. И часто в это время я как будто рассуждаю о чем то в голове. Звуки становятся приглушенными и отдаленными. Часто я просто не замечаю как ко мне обратились или что-то попросили. Из-за этого часто возникают непонимания с людьми. Но в тоже время я понимаю, что реальность она как была такой же и осталось. и в это непонятном состоянии нахожусь только я, а другие нет. Хотела бы узнать, нормально ли это, погружение в такое состояние? Стоит ли мне обратиться к какому-то специалисту, или в этом нет ничего страшного?
Вопрос задан анонимно декабрь 21, 2017 г.
-
Всего ответов: 7
-
Нормально ли это — зависит от степени: насколько мешает, прогрессирует ли. Если не сильно беспокоит и не прогрессирует, то можно считать забавной особенностью. Если мешает и тревожит, а главное — прогрессирует, то стоит проконсультироваться у психиатра или психотерапевта… По Вашему описанию состояние напоминает то, что называется дереализацией. В принципе такое состояние довольно распространенное явление и может быть вызвано разными причинами, например, усталостью, сосредоточенностью на каком-то занятии, погруженностью в мысли.
-
приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы -
Здравствуйте!
Ничего страшного нет в том, что вы так глубоко задумались, так скажем, занялись глубоким размышлением, погрузились в свой собственный, внутренний мир-«успокоением ума», что отвлеклись от мира сего на несколько минут и организм вас защищает в это время, включая защитный механизм-отрицание. Т.е. погрузились глубже обычного рассудка, в корень сознания и это подобно медитации и как вы описываете...."… Как будто я во сне...................".
Это ничто иное, как -познание себя.
-
Здравствуйте. «часто в это время я как будто рассуждаю о чем то в голове.» — Это называется — Внутренний диалог. В такие моменты бывает, что человек может абстрагироваться от внешнего мира. А для таких ситуаций, это вполне естественно. Так что проблемы именно в этом не вижу. А вот если задумываетесь так слишком часто, то это говорит о том, что в Вашей жизни присутствуют вопросы или обстоятельства, требующие решения. Потребуется помощь в этом, обращайтесь.
-
Не думаю, что в этом состоянии находитесь только вы, а другие нет. Концентрация на себе, своих мыслях, рассуждениях, внутренний диалог — это нормально. Вопрос в том, почему вы про это пишите и зачем вам сравнивать себя с нормой или не нормой. Если вам мешает ваша концентрация, то нужно с этим конкретно и разбираться. Нужно определить ваши желания, чего в жизни не хватает, что хочется изменить, достичь и начать реализовывать потихоньку. Про это можем поработать с вами.
Если понравился ответ, то ставьте лайк, выбирайте лучшим!
-
Здравствуйте!
У Вас вероятно большая интеллектуальная и возможно физическая нагрузка. В такие моменты Ваш мозг отдыхает, перезагружается что-ли. У Вас же сохраняется самоконтроль, так что ничего в этом страшного нет, а даже наоборот, надо же мозгу перезагружаться и хоть какие-то моменты отдыхать. -
Здравствуйте. Ваше погружение нормально. На языке психологии называется ИСС «измененное состояние сознания» транс. Многие люди специально учатся его достигать, вы уже умеете. Явление это очень распространено. Понаблюдайте за пассажирами в транспорте, студентами на скучной лекции, людьми у воды или огня. Они тоже часто бывают погружены в себя. В этом состоянии нет ничего плохого, оно полезно потому что в нем происходят бессознательные процессы обработки информации и решения проблем. Сознание отдыхает и «общается» с бессознательным и решения могут приходить как будто ниоткуда. Опасность может заключаться в том, что действительно может снижаться критичность в восприятии мира и чувствительность к опасности. Этим пользуются уличные гадалки, когда целенаправленно создают подобные состояния у людей. Напишите, что за непонимание и с какими людьми и в каких ситуациях у вас уже возникали в связи с тем что вы описали?
Похожие вопросы