Психология
Здравствуйте. Меня зовут Яна, мне 19 лет. Месяц назад расстались с парнем, с которым были вместе 2 года. Это второе расставание и самое последнее. Первое было из-за расстояния, когда он бросил меня - вопрос №2719555
потому что не смогу выдерживать расстояние, так как учимся мы в разных городах. Я пережила сильное потрясение, плакала каждый день, он снился мне каждую ночь, все это на протяжении недели. Потом мы помирились, но спустя определенное время он опять бросил меня, на этот раз из-за другой, которая на удивление тоже в другом городе, но она якобы переезжает в его город, поэтому он к ней вернулся (это его бывшая, которую когда-то он сам же и бросил). Сначала второй разрыв с ним протекал нормально, мне казалось, что на второй раз будет не такая реакция как на первый. Но я ошиблась. У меня началась депрессия, мне ничего не хотелось, я почти не ела, ни с кем не разговаривала, эта тема ни с кем не обсуждалась никогда, мне все пришлось держать в себе. Потом спустя неделю, мне показалось, что я пришла в норму. Он начал звонить и говорить, что скучает по мне, но звонил в основном по пьяни.
январь 4, 2018 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте!
Вы хорошая и умная девушка! Я думаю, что вы справитесь со своей проблемой со временем.
А сейчас я предлагаю вам найти самой смысл для своей жизни. Не ищите что-то глобальное и непонятное, найдите что-то конкретное и близкое.
Например, займитесь экологией, станьте волонтером, станьте правозащитником или др. Думаю, что вы сможете найти смысл для своей жизни на ближайшие годы. Такой смысл поможет вам расставить приоритеты в жизни и стать более интересной для многих окружающих для вас людей.
Добра и здоровья вам! -
Здравствуйте, Яна!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Как расценивать поведение человека,который разговаривает сам с собой,с телевизором?
май 18, 2015 г.