Психология
Как справиться с фобией боязни людей ? Когда я чего то не понимаю в разговоре , меня бросает в дрожь .Я боюсь не одобрения со стороны других . - вопрос №2731401
январь 14, 2018 г.
-
Всего ответов: 4
-
а что именно вы можете не понять в разговоре
это что научный симпозиум
слушайте больше
выбирайте людей своего уровня интеллекта социальной ниши
-
Здравствуйте Вы пишите, что боитесь неодобрения со стороны людей, непонимания. Такие вопросы просто так не решить.Желательно более глубокий разбор ситуаций и Ваших реакций на них. Выбирайте психолога и в добрый путь.
-
Здравствуйте!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх. контроля.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Здравствуйте!
В Вашем случае может помочь сеанс психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!
Похожие вопросы
Муж смотрит именно пикап порно и при этом работает в такси , почему?
сентябрь 18, 2017 г.