Психология
Решено
Здравствуйте, меня зовут Иван , мне 21 один год , отслужил один контракт в армии, в этом году ушел , так как полностью пересмотрел свои планы на жизнь , есть большие цели в плане финансов и - вопрос №2738073
стремление стать предпринимателем, стал много читать литературы в этой сфере, в общем толкнул я себя на развитие, проблема в том что я часто замыкаюсь в себе на не продолжительное время, у меня пол года была жуткая дипрессия после ухода с контракта, начал пить, жил я на то время один в итоге чуть не закончил жизнь суицидом, вот после этого меня и осенило, я начал менятся полностью, открыл малый цветочный бизнес, но проблема психическая так и осталась, я очень часто ухожу в себя, особенно когда остаюсь один, я боюсь оставаться сам с собой на идине, как бы я это все хорошо понимаю, что проблемы, трудности это всё мелочи и преодалимо, а меня меня нахлынывает вообще спонтанно, вот вроде весёлый а как начинаю грузится начинаются душевные растройства. Может посоветуете книгу в плане психологии что бы в себе было проще разбираться.
январь 19, 2018 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Иван!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. Если бы было всё так просто, прочитал книгу и всё прошло, тогда не нужны бы были психологи. Но книги по психологии не лечат сами по себе, так как и не лечат книги по стоматологии или книги по хирургии. Главное не книга и не информация из неё, а сам процесс проработки ваших переживаний и событий, которые повлияли на ваше эмоциональное состояние и сформировали психические особенности.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Меня бросила девушка ей 14 мне 15 Она очень сильно разбразывалась словами говорила что любит и так далее. При раставание 4 раз она снова говорит появляется чувство отвращение уже прошло 3 недели но 5
январь 19, 2018 г.
Я гей и я влюбился в своего друга натурала ,он знает о моей ориентации и нормально к этому относится ,ну может иногда шуткой подколоть,но не более того ..нидавно я сказал ему о своих чувствах ,на что
январь 8, 2015 г.