Психология
Решено
Хочу покончить с собой,меня убивают мои мысли,я страдаю от самовнушения.Хочу чтобы мне стерли память и я стала такая как раньше,а сейчас я живой мертвец,сердце и душа постоянно болит нахожусь в - вопрос №2740642
тревожном состоянии не могу ни о чем больше думать.
январь 21, 2018 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Амина. Найдите себе приятное занятие, пообщайтесь с хорошими друзьями, посмотрите лёгкий фильм… Постарайтесь расслабиться и переключить мысли на позитивные вещи.
-
Здравствуйте, Амина!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Почему я не могу кончить во время секса вроде всё есть но чего то мне не хватает а чего сам не пойму
октябрь 27, 2017 г.