Психология
Решено
сегодня Здравствуйте мне 39 лет у меня депрессия.Пью антидепрессанты уже лет 5 ,с ними более менее можно нормально жить,но как только прекращаю сносит крышу.Думаю у меня проблема от алкоголя без - вопрос №2742993
него не могу расслабиться и радоваться жизни.Есть семья, работа вроде все нормально но не то.Алкоголь не пил три года но так и не смог научится радоваться жизни без него.Сейчас не пью два месяца занимаюсь спортом, но все это как будто не моё.Как думаете сможете мне помочь?
январь 23, 2018 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Дмитрий!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. Вы верно заметили, что антидепрессанты не находят причины вашего состояния, а только изменяют восприятие, соответственно большая вероятность возвращение симптомов после окончания приёма.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Здравствуйте, у меня такой вопрос, мне 42 года, мой отец мусульманин , я его никогда не видела и росла в христианской вере. Сейчас меня интересует ислам, что мне делать?
январь 23, 2018 г.
Добрый день помогите разобраться в ситуации... Познакомилась с молодым человеком все хорошо развивалось, но потом появилась его бывшая девушка и он сказал что будет с ней. Но и меня не отпускает,
январь 22, 2018 г.
На рисунку показано схему з’єднання чотирьох резисторів, опір кожного 3 Ом. Визначте загальний опір ділянки кола.
январь 15, 2018 г.