Психология
Здравствуйте. У меня нет причин быть недовольной своей жизнью. Но меня начали беспокоить усталость, сонливость, отсутствие мотивации к различной деятельности, ощущение пустоты и безразличия, - вопрос №2744260
отсутствие желаний, как итог анализа своих действий и своего состояния — гнетущее ощущение вины и тревоги. Окружающие отмеают участившиеся приступы гнева и немотивированной агрессии. За последние месяцы несколько раз не могла заснуть ночью и просто лежала с закрытыми глазами до самого утра. Это достаточный повод для обращения к психотерапевту или мне стоит искать соматическую причиту?
январь 24, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте.
Причину в любом случае нужно найти и работать с нею. Если с медицинской точки зрения все нормально, значит — обращайтесь, поможем. -
Не стоит НИКОГДА заниматься самолечение и ставить самой себе диагнозы.
Судя по вашим словам — ваше нынешнее состояние вас не особо утраивает и не комфортно для вас, исправить его вы самостоятельно -не в силах- вот это и есть повод обратиться к специалисту.
Жду вас на индивидуальную консультацию.
-
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Решено
vip
как поддержать 27-летнего сына, который переживает расставание с девушкой.
март 1, 2013 г.