Психология
Возникло напряжение в области рта.губ.гланд.это происходит когда я не занят не каким делом.я чувствую дискомфорт.какое бы выражение лица я не - вопрос №2747414
делал.но как только я начинаю играть и не думать об этом я это не чувствую.но только вот как избавиться от этого загона раз и навсегда? такое было и в 14 лет.потом прошло.позже было в 18 и в 20 лет.теперь опять.с чем это связано? я довольно застенчивый парень.в подростковом возрасте были проблемы с общением.часто стеснялся.даже страдал социофобией.сейчас я мало общаюсь.и работа у меня не связана с общением с людьми.я часто бываю один.есть решение моей проблемы?
январь 27, 2018 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Александр!
Это называется психосоматика — переход вытесненных эмоций в телесные болезни и проявления. Появление психосоматики всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция вашей психики в виде напряжения и перевод его в телесные проявления, которая могла появится из-за множества причин. Можно предположить, что вы переживали много эмоций начиная с самого детства, а возможно эмоции и энергия уходят сейчас на на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобные психосоматические реакции.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти механизмы перевода психического напряжения в болезнь. Тут нет одного рецепта или универсальных схем, всё очень индивидуально, практически любая эмоция может направится в любой орган тела. Конечно, вы можете найти в интернете таблицы по психосоматике, но это будет только приблизительно, и в вашей ситуации может быть совершенно по-другому. Тем более, важно не просто понять какие эмоции переводятся в психосоматику, а найти причины и источники появления этих эмоций, которые скорее всего находятся в бессознательной части психики.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким каким оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Необходимо найти события жизни, которые являются причиной и источником формирования психосамотической реакции. Чаще всего это не одно событие, а много небольших событий начиная с ранних лет жизни.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
