Психология
Решено
Добрый день. На самом деле у меня целый букет проблем, но главные из них это неуверенность и стеснение. Как мне избавиться от этого? - вопрос №2755183
февраль 2, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте.
Самый эффективный способ — работа с профессиональным психологом, индивидуально и в группе. -
Здравствуйте, Борис. Найдите причину, почему Вы неуверенны и стеснительны, какой страх лежит за этой этим. Потом этот страх нужно трансформировать в другое позитивное качество. А дальше практика позитивного мышления и действий противоположных неуверенности и стеснению.
-
Здравствуйте!
Низкая самооценка и комплексы — формируются не за один день, этот процесс начинается с ранних лет жизни, в отношениях с родителями и ближним окружением, поэтому и начинать нужно с истоков вашего состояния. Предлагаю вам найти причины вашей низкой самооценки, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя события, которые сформировали ваше психическое состояние, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика изменит отношения к себе и своим действиям.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним искать ответы на ваши вопросы.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
vip
Почему люди меняют города жительства?
Вопрос задан анонимно декабрь 28, 2012 г.