Психология
Решено
Вопрос, как забыть обиды прошлого, как себя принять? - вопрос №2762551
Здравствуйте. Скорее это будет не вопрос, а небольшая исповедь. Накипело, хочу выговориться. Начну с того, что я инвалид-спональник, кроме того я тяжело лажу со своими родителями. Говорят, что человеку что-то даётся свыше. Почему же со мной случилась эта беда? Я уже много лет в себе копаюсь, до сих пор не могу найти более адекватного ответа. Сейчас я пребываю в жутком настроении, поэтому прошу не лезть мне в душу. Просто мне неуютно воспринимать себя «маленьким человеком», на которого смотрят сверху вниз. Мудрая поговорка — если хочешь, чтобы тебя любили, полюби себя сама. Я хоть к этому иду мелкими шагами, но частенько срываюсь и эти срывы зачастую происходят на ровном месте. Мне противно жить с мыслью, что очень многие нас, инвалидов, дискриминируют. Я уже не говорю о посторонних людях. Изначально в меня заложила эту негативную программу моя мама. Может если бы я была другого, более сильного характера, я бы так не переживала, и она бы вела себя со мной несколько иначе.
февраль 7, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Алена. Каждый человек в каждый момент времени старается действовать лучшим образом исходя из своего понимания ситуации. Примите это, и потребность обвинять себя или других отпадет.
-
приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемыЛучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Алёна!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы