Психология
Здравствуйте,меня зовут Никита мне 24 года, мучает постоянное, безпричинное чувство тревоги, в последнее время ощущаю его настолько сильно что не о чем думать не могу. Понимаю в чем суть проблемы, - вопрос №2790731
яуже год нигде не работаю, меня содержит отец, от чего я испытываю огромное чувство стыда, растолстел, не слежу за собой, понимаю что нужно вытаскивать себя из этого состояния, но у меня просто нет сил, почти ни с кем не общаюсь, не хочу что б друзья видели меня таким, пробовал просить о помощи отца, но всегда был против психологов, а в мою болезнь просто не верит, считает что я делаю это специально что бы не выходить на работу, про выход на работу я даже думать боюсь, так как щас я просто размазня.хотя я отслужил в армии 5 лет, при этом был душой компании, человеком способным принимать решения, служба была суровой, в богом забытой части на дальнем востоке, не было никаких выходных и уже тогда я замечал, что ложась спать я постоянно думаю о том что будет завтра и начал просыпаться за час до срабатывания будильника без возможности уснуть, в то время я переодически во время отпуска употреблял так называемые " спиды" и с утра меня мучало чувство стыда за себя с ужасной тревогой, я уже около 2 лет ничего не употребляю, но организм как-будто научился воспроизводить то чувство тревоги которое я испытыавал после приема наркотиков, не знаю что делать, при мысли о том это навсегда бросает в дрожь, начинаю задумываться о самоубийстве.
март 2, 2018 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Никита!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
здравствуйте
пишите даты своего рождения
определимся с профессией
возможно вы сами не знаете кто вы
в какой области вам работать
платно
