Психология
Решено
Здравствуйте! У меня депрессия и апатия, не хватает сил и энергии ни на что. Я уволилась с работы полгода назад, решила что не хочу заниматься нелюбимым делом. Нахожусь полгода в поиске, но меня - вопрос №2795760
постоянно что то не устраивает из вариантов, которые предлагают. А куда хочу устроиться я, видимо меня не готовы видеть и так замкнутый круг. Чтобы не сидеть дома, я устроилаь няней с маленькими детьми. Это была моя мечта работать с детьми. Но поработав 4 месяца, я понимаю, что мне скучно, неитересно и однообразно. Так и на любой работе, мне становится скучно, надоедают юди, сама работа, однообразие. Проблему надо искать в себе, может я такая скучная и неинтересная, не могу понять. У меня много друзей, я люблю театр, кино, встречаюсь с друзьями, езду на экскурсии, изучаю психологию.Но на данный момент, у меня нет никакой удовлетворенности и никакого интереса в жизни, я себя заставляю, ругаю, договариваюсь о каких то планах, чтобы прото не сойти с ума. А когда я остаюсь дома, у меня текут слезы, появляются мысли о никчемности и тд.Нет реализации выходит, работу я ищу активно, хожу на собеседования, да и няней каждый день. Но как решить внутреннюю проблему с самой собой, понять что мое что нет.
март 6, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте.
«Ведь выходит что мне не нравится ничего» — да нет же! Вы же сами говорите: «А куда хочу устроиться я, видимо меня не готовы видеть» — т.е. есть, все же, то что нравится! Осталось решить такой вопрос: как позволить(!!!) себе иметь то, что нравится (именно так: не угодить тому, от кого это зависит, а как позволить себе это! Принять личную ответственность). Обращайтесь. -
Добрый вечер, Татьяна,
попробуйте понять, что бы что-то построить или создать достойное, нужно много усилий, это касаемо всего, отношений, над которыми нужно трудиться ежедневно, чтобы они не утратили былой влюбленности, над карьерой, чтобы достичь определённого мастерства, и всего другого в жизни. Усилия заключаются и в том, чтобы преодолеть скуку и найти в каждом моменте, то чему Вы учитесь в данный момент, если это однообразная операция, то обучение терпению и настойчивости, если это работа с людьми, то познание человеческой психологии, научение взаимодействия при сложных ситуациях, важно научиться понимать, что Вы должны понять в данный момент времени.
Выбор профессии, зависит от того, что Вы хотите достичь. Поставьте себе реальную цель, ведь есть же пример людей в профессии, возможно видели в фильмах, книгах, вершину на которую придётся взбираться даже тогда, когда не хочется или устали, или потеряли интерес к ней. Представьте, что взбираетесь на гору, и конечно, приходят разные мысли: зачем мне это, и усталость и прочие. Но, после отдыха, снова и снова нужно взбираться ( что то учить, читать). Мудрости Вам. -
Здравствуйте, Татьяна!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы