Психология
Здравствуйте!Помогите, я так чувсвую что скоро сойду с ума. Около месяца назад появилось предчувствие о смерти, будто я помру вот вот, даже картины с гробом представляла, потом начали беспокоить боли - вопрос №2808222
в сердце, пооверилась все отлично, боли прошли. Потом страх за рак мозга или чего другого, еще задержка менструации пугает до паники и снова появился страх смерти, прям какая то уверенность что вот вот помру, когда такая мысль придет, сразу ощущение что выпадаю из реальности и начинаю бояться.
март 17, 2018 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Елена!
Навязчивые мысли и действия, ипохондрия (боязнь заболеть), страх — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции.
Навязчивые мысли и действия, ипохондрия (боязнь заболеть), страх — это симптомы, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы