Психология
здравствуйте у меня такой вопрос с детства у меня был страх что за мной подглядывают постоянно в окно. этот страх прошёл ну сейчас начался ужас я - вопрос №2811125
боюсь всего. боюсь пожара боюсь ветра. короче всего боюсь. я уже устала. может какая то порча на мне.? спасибо заранее олеся 18.01.1980
март 20, 2018 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Олеся.
Это не порча, это фобия. Фобия лечится. Обратитесь к психотерапевту. -
Здравствуйте, Олеся!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы