Психология
Решено
здравствуйте! может показаться странным, может мне не о чем волноваться и я зря "нагоняю волну", но это действительно проблема. дело в том, что я - вопрос №2814207
всё постоянно забываю. но не в том контексте «забыла куда положила ключи», а до абсурда. пример: сидели с подругой обедали, я закончила раньше и попросила спустится в магазин за сигаретами. я пошла, купила всё что можно было кроме того, что попросила подруга. ну как можно забыть ровно то, о чём тебя попросили? только то, зачем ты шёл вообще? и забыла я олько потому, что в магазине увидела группу молодых людей, одетых достаточно нетипично и отвлеклась на них. мелочей, которые забываю куча, но вот парадокс до сих пор помню кучу стихов, в школе заучивала куски текста наизусть прост так и для меня это не было проблемой. поэтому мне всегда говорили, чтоу меня хорошая память. но край был сегодня. я взяла с собой с работы ноутбук, нужно было закончить дела. молодой человек ещё пару раз сказал мол, ты его только не забудь. я ещё отшутилась, подумал поставить себе будильник за пять минут до выхода с напоминанием.
март 23, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Юля, здравствуйте! Возможно ваша забывчивость от того, что вы переключаете внимание. Тогда просто составляете себе список дел, который Вам необходимо сделать! И следуйте по списку. В магазин со списком, на улицу тоже… Можно ставить напоминалки на телефон! Если Вы подозреваете, что эта забывчивость все таки имеет патологию- сходите к невропатологу. Удачи Вам.
-
Здравствуйте Юлия! На самом деле вам не стоит чего то бояться.Это ваше бессознательное выкидывает с вами номера.Вас что то просят сделать, вы соглашаетесь, так как возможно не привыкли отказывать окружающим.А вот вашему бессознательному похоже надоели просьбы окружающих.Оно таким образом байкотирует вас.Возможно в силу воспитания вам тяжело ответить отказом на мелкие просьбы, а окружающие привыкают и со временем начинают этим пользоваться.
Можно сказать и другими словами, что часть вашей личности, которая только отчасти осознается вами, таким образом решает часть ваших задач.
Можно все оставить как есть и не переживать по этому поводу.
А можно поработать над осознанностью, чтобы некоторые ваши действия не являлись больше для вас сюрпризом.
Удачи Вам, с Уважением ОлегЛучший ответ по мнению автора -
Юля, здравствуйте!
Тут скорее дело не в забывчивости, а во внимании.В интернете есть много тренажеров, чтобы тренировать внимательность.
