Красота, Здоровье
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте.Все зависит от вашего веса, режима работы (или учебы), состояния здоровья. Все очень индивидуально. Напишите мне лично подробнее о себе и я постараюсь вам ответить более конкретно.Дам вам четкие рекомендации.