Психология
Решено
Постоянно переживаю что думают и говорят обо-мне другие люди, особенно какого мнения знакомые, я замужем, есть ребенок, в семье у нас всё отлично, боюсь даже элементарно выпить с подругами - вопрос №2839527
спиртное, потому как потом очень переживаю что кто то нас увидел, плохо подумал и т.д. и частенько мне кажется что знакомые со мной как то не так разговаривают как обычно, буд-то узнали что то плохое и не хотят со мной общаться, потому как думают обо мне плохо… я так скоро с ума сойду, бывает я совершенно спокойна ко всему, но бывают периоды обострения моего "сумасшедствия" и я не могу даже есть порой от переживаний. А недавно узнала от знакомого что один мужчина ещё 4 года назад растрепал многим буд-то бы мы с ним переспали… — ничего не было, даже обнять себя не разрешила, отшила очень грубо, видимо его месть такая… и все кто это услышал считают меня лёгкого поведения — это мягко сказано. Это я описала один пример своих страданий и переживаний… что бы пояснить мою проблему… и таких разных мыслей у меня куча… Как себе помочь и перестать мучить себя вечными предрассудками? это очень сильно вредит моей жизни
апрель 14, 2018 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, Ольга. Позвольте людям думать всё, что они хотят. По сути каждый занят собой и им нет ни до кого дела. Учитесь жить своей жизнью, иметь свое мнение. Возможно поможет эта цитата: " Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь"
-
Ольга, есть весьма эффективный способ себе помочь. Позвольте себе консультацию психолога, а еще лучше серию консультаций. Это будет лучшая помощь себе.
-
Здравствуйте, Ольга!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора -
Ольга, необходимо поработать над своей самооценкой, советами тут не поможешь, необходима работа со специалистом.
-
«Как себе помочь и перестать мучить себя вечными предрассудками?» — а для чего Вы это делаете? Вы ведь это делаете вполне осознанно (тревожитесь о чужом мнении), и у этого вполне осознанного действия есть цель. Какая?
Похожие вопросы
Моя девушка очень часто мне грубит, унижает. Часто считает меня глупым, не умным ( не начитанным). Иногда просто потому, что у нее нет настроения. Или ей его кто то испортил, она срывает весь свой
март 26, 2015 г.
Решено
Здравствуйте у меня есть такая проблема- я очень люблю пить женскую мочу и есть женский кал я всегда думаю об этом и мечтаю залезть в какую нибудь
Вопрос задан анонимно август 7, 2016 г.
Решено
Я ношу женское нижние бельё в белый цвет.я нашу простое белоё бельё а на выход на праздники я одеваю.белое кружевное сексуальное бельё когда я одеваю женские трусики я возбуждают мне
апрель 10, 2018 г.
Правда ли, стремление кому-то что-то доказывать это вялая попытка борьбы с собственными комплексами, человеку с нормальной психикой достаточно один раз высказать свое мнение, кому надо услышат?
Вопрос задан анонимно сентябрь 3, 2016 г.