Психология
Здравствуйте . Раньше когда я была ещё школьницей была довольно груба и хамовата с сестрой и мамой . В моей семье были частые ужасные скандалы особенно от бабушки шёл неготив и меня это очень - вопрос №2842659
сильнобеспокоило. И я хотела как только мне удасться выбраться из своей семьи начать жить нормально без этой грубости и хамства общаться так чтоб не причинять боль. Спустя несколько лет я вышла за муж и дала себе слово никогда не кричать и не обижать мужа. муж оказался очень истеричным и не одыкватным человеком и часто устраивал мне скандалы в который я всегда общалась подчеркнуто тихо и спокойно, по кантрасту с его грубостью. и я гордилась собой что научилась самообладанию и не кричу на него. Спустя пару лет мы развелись тк терпеть больше не было сил. Потом у меня была осень сильная влюбленность которая закончилась плачевно. и это сделало меня ещё более не доверчивой к мужчинам и у меня появился внутренний предохранитель от привязанности с тех пор не удаётся больше отдаться чувствам к мужчине, я холодна и эгоистична не позволяю себе привязываться. И самое разрушительное для моих отношений то что я стала сново хамкой по отношению к близким, чем ближе я с кем-то из мужчин сближаюсь тем больше я хамлю ему и оскорбляю.
апрель 17, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Мария! Вы ведете себя вполне по-женски, и ведь без повода не хамите, как пишете? Ну а чтобы не было повода Вам срываться, можно заранее не допускать ситуации, которые ведут к срыву. То есть заранее отслеживайте что происходит и предупреждайте последствия, пока не наступил их финал, из-за которого приходится потом срываться. И еще, Вы пишете, что после срывов чувствуете себя неполноценной. На самом деле, именно из-за чувства неполноценности вы и начинаете срываться. Заметьте эту закономерность и уделите внимание повышению собственной самооценки. Для этого достаточно больше уделять себе лично времени и не винить себя за все происходящее. Это позволит накопить энергии для устойчивого реагирования на жизненные ситуации.
-
Здравствуйте, Мария.
Похоже, Ваше «хамство» — защитная реакция. Ну а защита, она «нужна», чтобы «оберегать» от страхов. Если решить проблему страхов, то и надобность в защите отпадет, верно? Давайте разбираться вместе, обращайтесь за личной консультацией.
-
Здравствуйте, Мария!
Повышенная раздражительность это не сама причина, это симптом, за которым может стоять множество причин его появления. Скорее всего, в последнее время, а может и не только, вы подавляли в себе какие-то эмоции и слова, запрещали себе даже думать о чём-то, что привело к формированию переизбытка в вас этих аффектов, в результате они выскакивают практически сами. Но опять же, это не причина, это просто факт существования в вашей психики такого механизма накопления и выплёскивания раздражённости и претензий.
Да, конечно вы можете найти массу советов в интернете по снятию уровня раздражения, но если вы не выясните причину его появления, то следующий всплеск будет только вопросом времени. Предлагаю вам найти причину, а не бороться со следствием.
Как найти причины накопившейся раздражённости? Источник её появления находится в истории вашей жизни, первопричина находится в вас и только вы знаете те события которые к этому приводят. Выяснением причин, источников появления аффектов, устранение симптомов — всем этим и занимаются в процессе психоанализа и психотерапии.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.