Психология

• Всего ответов: 5


Александр Ковальчук
13-й в Психологии
4.6 46 отзывов
Здравствуйте Татьяна! Вы очень правильно определяете причины своих страхов и переживаний. Это происходит потому что вы ставите перед собой невыполнимые цели. И далее вы начинаете бояться невыполнение этих целей и заранее чувствовать стыд и позор от того что у вас это не получилось. Для того чтобы успокоиться и почувствовать себя уверенной, просто сядьте спокойно вечерком и выпишите на листке бумаги все свои достижения в своей жизненной истории. Вспомните чем вы можете гордиться. Вы были отличницы, вы чего-то достигали, вас за что-то хвалили, и самое важное, вы неоднократно были уверены и довольны  собой. Просто почувствуете в себе тот свой опыт, который всегда ваш, которые никуда от вас не денется. Это является вашим багажом в вашим ресурсом. С этим ресурсом выберите те компании которые будут соответствовать вашим возможностям. Приходя на собеседование, вы будете чувствовать себя уверенно потому что Вы точно знаете, что справитесь с поставленными задачами. И обязательно верьте себе, вы ведь точно знаете что справитесь даже с теми задачами, с которыми ранее не приходилось справляться. У вас на это есть все основания. Желаю вам любимой работы и всего наилучшего!
апрель 20, 2018 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Татьяна!

Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных   сценариях заложенных в вашей психике.  Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально.

Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и проработать все возможные варианты. 

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
апрель 20, 2018 г.

Жанна Петрова
46-й в
16 отзывов
Здравствуйте, Татьяна! 
Вы боитесь  не справиться, то есть, Вы уже настроились на негатив: не получится, не справлюсь. Таким образом, Вы заранее пережили неприятные моменты в Вашей возможной будущей работе. Тогда вам нечего терять, боль Вы мысленно пережили, значит, ее не испугаетесь, не удивитесь и не будете испытывать стресс. Остается еще дин вариант: получится, справитесь, то есть позитивный итог. Татьяна, просто попробуйте, а если не получится, двигайтесь дальше: ищите другую работу, а если получится — Вы победите саму себя. Это всего лишь работа, небольшая часть Вашей жизни. Идете к цели, есть преграда - обойдите, сверните, поменяйте цель, в конце концов! Не бойтесь пробовать! У всех в жизни что-то получается, а что-то нет, это всего лишь маленькая неудача. Или удача. Мы же не знаем, Вы ведь так и не попробовали. Если будут вопросы пишите в чат.
апрель 20, 2018 г.

малахова елена владимировна
19-й в Психологии
4.8 246 отзывов
выясните что для вас зона комфорта
из которой вам не хочется выходить
возможна ли она на рабочем месте 
какой должна быть ваша работа 


апрель 20, 2018 г.

Юлия Жак
31-й в Психологии
4.9 133 отзыва
Здравствуйте, Татьяна!
Если судить по письму, то похоже, что Вы имеете дело с «синдромом отличницы», в основе которого лежит страх — Не оказаться самой лучшей! Как правило, при этом синдроме присутствует высокое чувство ответственности, что еще больше усугубляет ситуацию. Отсюда Ваше избегающее поведение, как проявление защитных механизмов.  Ваше — "...как только мне делают предложение, я начинаю искать минусы и отказываюсь..."  — об этом. 
Ваш вопрос: " Как преодолеть и не нервничать?"
Ответ: Самостоятельно справиться, навряд ли, получится. Будет лучшим обратиться к психологу и проработать с ним свой страх. Обращайтесь, эксперты сайта готовы Вам помочь!

Удачи Вам и успехов!                    Буду признательна за оценку ответа.

апрель 21, 2018 г.

Похожие вопросы